Yoga en quinto

Estimadas familias, después del breve descanso en el puente se ha retomado el trabajo de la clase. En esta entrada  voy a contar la actividad que se hizo en nuestra sesión de Yoga del miércoles. Fue una sesión donde participó todo el grupo clase y que discurrió en el jardín del colegio.

La sesión se inició con una dinámica grupal llamada el Lazarillo y el ciego, donde se trabaja el autoconocimiento, la confianza y el sentimiento de grupo. La sesión consiste en repartir entre los integrantes del grupo dos roles diferentes: por parejas uno es el ciego y la otra parte de la pareja el lazarillo. Con los ojos cerrados como si tuviéramos una venda había que pasear por el jardín, utilizando solo nuestras capacidades de orientación a través de los otros sentidos. A los que hacían el papel de ciegos nadie los iba guiando, es más, si se les podía tocar en alguna parte del cuerpo para parar o girar, agarrar del brazo para acompañar durante un determinado tiempo. En un determinado momento al sonar un triángulo, la pareja se intercambiaba los papeles.

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Al terminar la dinámica, se realizó una asamblea donde se trataba de estables un debate sobre la experiencia del antes y el después, cómo cambian nuestras emociones, del miedo, la desorientación, la ansiedad, la inseguridad o la incertidumbre hacia la empatía, la confianza, la calma, tranquilidad o la seguridad. Todo el alumnado ha expuesto sus sentimientos, emociones y se ha reflexionado sobre el cambio de esas emociones o no, ya que en algunos casos no han cambiado. Por el contrario también se ha visto como afectan las expectativas o los prejuicios que tenemos sobre los demás, en nuestra sensación de seguridad.

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En este punto es importante recordad que el Yoga, junto al Mindfulness, técnicas de relajación y otras experiencias de aprendizaje es una de las actividades que nos permite desarrollar la inteligencia interpersonal como  parte de la competencia emocional. Nos ayuda a  entender quiénes somos,  qué sentimos, identificar las emociones que tenemos y poder actuar en consecuencia. La inteligencia interpersonal dota al alumnado de habilidades que ayudan a regular el comportamiento, resolver de una manera adecuada las situaciones problemáticas que suceden en la vida cotidiana de una forma eficaz y les hace conscientes de las decisiones que se toman.

A medida que son capaces de identificar las emociones,  favorece el poder controlarlas y adaptarse a las diferentes situaciones.

Hay numerosos estudios científicos que nos hacen ver los beneficios que la práctica del Yoga tiene para el alumnado.

  • Mejora la postura.  Se fomentan los buenos hábitos a la hora de sentarse, de andar, de estudiar, de practicar deporte.
  • Aumento de la autoestima, mejora del autoconcepto. El conocimiento de uno mismo que proporciona facilita al alumnado  el  apreciar sus defectos y sus virtudes.
  • Calma y relajación. El control de la respiración, la forma de notar como el aire pasa por el cuerpo, son formas de aportar calma.
  • Concentración y atención. La práctica  exige concentración, por lo que se favorece la atención.
  • Diversión.
  • Empatia.
  • Potencia la creatividad.
  • Ayuda a canalizar las emociones negativas.

Buen Fin de Semana

Isabel

 

 

Experimentamos

Durante esta semana tan corta seguimos desarrollando el proyecto de las rocas y minerales. En esta fase final deben elaborar un producto sobre lo trabajado para compartir con el resto del grupo: un volcán en erupción, un mural de una mina, un mineral sintético… o diversos experimentos que apoyen lo investigado en estas semanas. No se trata de una mera exposición plástica sino que deben justificar y exponer el proceso, desarrollo y el resultado con el nuevo vocabulario aprendido.

La próxima semana daremos fin a esta tarea compartiendo el resultado, los equipos se autoevaluarán y comprobarán si asimilaron la información trabajada.

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Seguimos avanzando en cálculo mental fomentando estrategias de producto de números de tres cifras por una. Así, repasamos el doble, triple y cuádrupe de números sencillos y ofrecemos multiplicaciones de, por ejemplo, 326 x 8 redondeando a la centena, decena y unidad:

300 x 8 = 2 400

20 x 8 = 160

6 x 8 = 48

Tal que sumando sendos resultados obtenemos la solución final:

2 400 + 160 + 48 = 2 608

Además, damos un avance a las potencias, sobre todo a las de base 10 donde se atrancan un poco. Seguiremos en ello junto a las raíces exactas para dominarlo por completo. Es importantísimo retener los cuadrados perfectos que trabajamos en quinto y repasamos hace unas semanas. En sus cuadernos de matemáticas tienen los cuadrados del 10 al 20. Tenerlos memorizados da pie a comprender mejor las raíces cuadradas. Es una tarea que llevan de fin de semana.

Además de escribir en el cuaderno de bitácora, en estos días he insistido en la importancia de revisar, releer y corregir lo señalado, extender al máximo la idea aportando el máximo de datos posible dando calidad al texto.

También hemos comenzado a preparar el encuentro literario para la Fiesta del Otoño con un par de canciones tribales dando a conocer el estilo de danza que fusiona elementos folklóricos de varias etnias consiguiendo llamar la atención del público sobre la dimensión artística; y el romancero español analizando sus versos, estrofas y rima añadiendo la parte histórica de los juglares.

La semana pasada terminamos la jornada del viernes y de manera espontánea realizando algunos bailes tal y como los conocemos nosotros. Para ellos… un Tik Tok.  Parte de la clase se animó a seguir los pasos de algunas compañeras que hacían de monitoras. En las imágenes no se aprecian los chicos y chicas que participaban, pero os aseguro que hasta el más futbolero estaba ahí, y de eso se trata, de compartir actividades sin tapujos, ni género, ni vergüenzas, más bien compartir el momento con el grupo para divertirse antes de salir al patio o en él.

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Por último, os comparto algunas de las noticias que durante esta semana se han hecho eco varios medios de comunicación y a lo que debemos estar alerta tanto en el colegio como en casa. Cuando una película, serie o videojuego tiene una recomendación de edad mínima para verla o un código PEGI, como adultos debemos orientar a los menores sobre la posibilidad o no de ver o jugar a ello. Aunque no hayan visto cierta serie, ellos como menores tecnológicos saben cómo encontrar vídeos o resúmenes de ello para luego compartirlo  con sus iguales en los momentos de patio. No se trata de prohibir sino de formar. Jugar al «Reloj, reloj», al «Tira y afloja»… a esos juegos tradicionales tal y como los conocemos llamándolos por sus nombres, a eso sí que nos comprometemos a jugar todos.

Buen fin de semana.

Jorge

Investigamos los seres vivos

La semana ha sido un período de tiempo dedicado a trabajar las diferentes áreas y sentando las bases de la metodología de trabajo de las diferentes tareas.  Además ha dado comienzo la actividad de Yoga, Para esta actividad el grupo clase se ha dividido en dos grupos, uno realiza la actividad los martes y otro el miércoles. Es necesario que las esterillas de Yoga las traigan los martes todo el grupo y de esta manera se evita que el miércoles alguien no la traiga. Mientras un grupo se encuentra realizando el Yoga, la otra parte de la clase estamos realizando propuestas de matemáticas en pequeño grupo.

Para el proyecto de Alquería Educación el Yoga es una actividad muy importante que nos ayuda en la capacitación y desarrollo de las funciones ejecutivas y otras habilidades como son la atención, regulación emocional, control de impulsos, planificación y un mejor conocimiento de nosotros mismos.

La semana pasada y relacionándolo con Yoga iniciamos nuestras sesiones de Mindfulness. El Mindfulness o Atención plena de su traducción del inglés, El Mindfulness trata de hacernos  conscientes cuando nos damos cuenta de lo que está ocurriendo, pero no solo a nuestro alrededor (olores, sonidos, personas…) sino también de lo que ocurre dentro de nosotros (pensamientos, emociones, sensaciones corporales).

Además tiene muchos beneficios en los niños y niñas como pueden ser:

  • Gestión más eficaz de pensamientos, emociones y dolor para una mayor resistencia emocional y psicológica.
  • Estados de relajación.
  • Aprendizaje para “responder” en lugar de “reaccionar” ante los problemas.
  • Conocimiento de la propia persona.

Tendremos sesiones en dos modalidades:

  • Prácticas formales: Serían programadas para la vuelta a las rutina y centrarnos en el momento presente. Se trata de meditaciones formales en las que a través de una “historia” , el grupo al completo realiza “entrenamientos” para poder llegar a calmarse y centrarse de forma autónoma, con el paso del tiempo.
  • Prácticas informales: Se realizan en momentos puntuales de la jornada en los que se considera (por parte de la educadora) que el grupo no mantiene la atención suficiente, existe demasiado alboroto “descontrolado” en el aula, ha surgido algún conflicto emocional o se están dando conductas disruptivas. Éstas son de corta duración, apenas uno o dos minutos y tienen a la respiración como herramientas para ponerlas en práctica. También se utilizará una aplicación móvil que emite un sonido similar al de un gong, que avisa del comienzo y fin de la práctica.

Proyecto de ciencias:

Durante la semana se ha estado trabajando nuestro primer proyecto del curso, «Los seres vivos».

Estamos avanzando lentamente para al final de curso lograr una autonomía en cuanto al proceso de investigación, búsqueda de información, capacidad de análisis, síntesis. Después de realizar el mapa conceptual de todo los conocimientos previos, se ha realizado la conformación de los grupos. Una vez decididos, deben entre todos y todas plantear, previa reflexión personal y grupal, los objetivos del grupo, los compromisos personales, los temas a investigar. Este proceso que hay que hacer, ayuda también en la autoevaluación del trabajo diario. Siguiendo estos objetivos y compromisos debe evaluarse y ver las mejoras posibles, tanto en la siguiente sesión como en los próximos proyectos. El siguiente paso ha sido que en el grupo han repartido los roles de trabajo y aceptado las funciones que cada uno debe desarrollar. En cada proyecto se elige un rol diferentes para de esa manera participar de todas las funciones. Este aspecto también se autoevalúa en todos los proyectos.

Trabajo colaborativo en equipo

Una vez realizada esta parte del proyecto se ha iniciado el proceso de búsqueda de información en diferentes formatos y fuentes de información. Esta tarea conlleva un gran trabajo de reflexión,  análisis y síntesis que posibilita la elaboración adecuada del portfolio con la información recogida.  En estos momentos estamos en este punto. En las siguientes semanas seguiré mostrando como estamos trabajando.

Lectura compartida con sexto de primaria

El jueves dio comienzo la lectura con nuestros compañeros y compañeras de ciclo. La sesión comenzó con una asamblea compartida en el árbol reunión. En esta asamblea se acordaron las normas de participación y desarrollo de la actividad.

Las parejas se han realizado de forma aleatoria uniendo a las personas en función del lugar que ocupaban en la asamblea.

La lectura compartida cumple una serie de objetivos que son:

  • Hacer significativa la lectura en la vida cotidiana del alumnado.
  • Disfrutar los momentos de lectura.
  • Aprender a escuchar.
  • Mejorar la comprensión lectora.
  • Desarrollar la capacidad de comprender la mayor diversidad de textos posibles.
  • Desarrollar la capacidad critica de la lectura.
  • Ser constantes.
  • Aprender del otro.
  • Reflexión de la lectura.

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Buen fin de semana

Isabel

Nuevas actividades 6º EPO

Durante esta semana, además de seguir trabajando las rocas y los minerales como proyecto cooperativo; las potencias, la base 10; la métrica del romancero con el que dominar los hiatos y diptongos más la acentuación… aparecen otras actividades.

YOGA

Comenzamos y retomamos nuestras sesiones de yoga en el colegio. Con el grupo desdoblado, recibimos a Isa, nuestra especialista en esta práctica. Una vez situados en el espacio y ubicados con su esterilla, recuerdan diferentes posturas trabajadas en cursos anteriores siguiendo las orientaciones de Isa y comenzando una nueva rutina que irá avanzando semana a semana. Muchos recordaron las posturas del Guerrero, el Perro o saludo al Sol.

Con las diferentes posturas físicas, técnicas y ejercicios de respiración, se pretende mejorar la elasticidad, postura y fortalecimiento del aparato locomotor. Además, desarrollar habilidades de concentración, atención, memoria y relajación.

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MÚSICA

Elena plantea al grupo una actividad sonora con diversos instrumentos y sonidos basados en diferentes tonalidades de la música africana. Para ello utilizan por grupos y de manera coordinada: palillos, triángulos, crotalos y maracas.

El control del ritmo, el pulso, la melodía y el tono, son aspectos a tener en cuenta para coordinarse con los siete grupos de trabajo que tenemos en clase. Comienza un grupo al que va sumándose el siguiente para poco a poco conseguir una sintonía y organización grupal.

Para esta tarea, en algunos casos sencilla y en otros dificultosa, parten de una partitura fragmentada por equipos que deben seguir para conseguir la armonía. En casa deben practicar para retomar el próximo miércoles.

De esta actividad os seguiremos informando conforme se vaya desarrollando en la próximas semanas.

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LECTURA COMPARTIDA CON QUINTO

El placer de leer, de ser escuchados, de aprender y sugerir mejoras a la pareja de lectura, fomentar en el alumnado el interés por la lectura desarrollando un hábito lector y compartir un espacio único como el de nuestro jardín como actividad de ocio y disfrute, son objetivos que nos planteamos en estas sesiones de lectura compartida con nuestros compañero de ciclo y durante las lecturas silenciosas del inicio de clase.

Además, favorece la comprensión lectora en todas las áreas curriculares y ámbitos para descifrar mensajes y planteamientos que pueden encontrarse en su camino de la vida diaria en noticiarios, situaciones cotidianas, supermercados o carteles publicitarios por ejemplo.

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La próxima semana llevaremos a cabo la primera tertulia literaria de sexto sobre el libro de «Konrad o el niño que salió de una lata de conservas». En esta ocasión compartiremos las emociones que los personajes nos han transmitido y las peculiaridades del protagonista, un niño perfecto al que se debe enseñar ciertas estrategias para desenvolverse en la sociedad de hoy en día.

En su cuaderno de bitácora, pueden y deben dejar por escrito, una vez leído el libro, aquello que les haya llamado la atención, descripción de los personajes, un resumen, seleccionar un párrafo para escribirlo y comentarlo, escoger situaciones del libro que les haya recordado a algo de sus vidas viéndose identificados, etc. Son motivos para seguir escribiendo en su cuaderno de abordo, la Bitácora. Así, el día de la tertulia podrán asistir con sus impresiones escritas, el libro en la mano y poder recordar la aportación que harán a la asamblea tertuliana.

Para seguir fomentando la responsabilidad, es importante que revisen sus agendas cada día, que lleven los materiales necesarios en la mochila, que lean y que escriban en bitácora. Pasearse por Classroom o comprobar en el correo si existiera alguna nueva actividad. Parte de la clase ya es autónoma en este sentido pero debemos acompañar a aquellas personas que aún no lo han logrado, por lo menos en este primer trimestre para ir dejándolos poco a poco en el siguiente periodo. Es algo que debemos conseguir entre familia y escuela.

Que paséis un buen largo fin de semana que aprovecharemos para desconectar y regresar con nueva energía y seguir navegando en este nuevo y estrenado curso.

Saludos.

Jorge

Octubre en sexto

Durante esta semana y dados los acontecimientos, seguimos investigando sobre los volcanes e incluimos LAS ROCAS Y LOS MINERALES.

Con varios enlaces que les he sugerido en el área de Ciencias de Classroom y material en soporte papel, comienzan a investigar y leer sobre esta temática seleccionando la información necesaria y tomando nota en sus cuadernos. Como producto final, para la próxima semana, deben elaborar una presentación grupal exponiendo a la clase lo aprendido. El formato lo iremos acordando en pequeños grupos llegando a acuerdos entre todos los integrantes del equipo.

Recordamos algunos contenidos trabajados en quinto respecto al hiato y diptongo, jerarquía de operaciones combinadas y la propiedad distributiva respecto de la suma y la resta. Con un pequeño repaso recuerdan, en su mayoría, esos contenidos para resolver las propuestas sugeridas. Aún así, es necesario repasar en casa para dominarlo al completo.

A todo esto añadimos la unión de tres vocales, el triptongo, unión que se realiza con una combinación específica de vocales y sílaba tónica que les llamó la atención.

Por otro lado, compartimos en grupo las estrategias de cálculo mental que tenemos para resolver el doble, triple, cuádruple… de  un número dado. De este modo, por ejemplo,  acordamos que resulta más rápido y eficaz calcular el triple de 623 de la siguiente forma:

600 x 3 = 1 800

20  x 3 = 60

3 x 3 = 9

Tal que sumando sendos resultados, se obtiene la solución requerida: 1 800 + 600 + 9 = 1 609

Este mecanismo lo extrapolamos a números más amplios trabajando el razonamiento lógico de manera mental sin ningún tipo de soporte material y dando trabajo a nuestro cerebro. Ante resolución de problemas más complejos, pueden ahorrar tiempo y centrarse en otro tipo de cálculos u operaciones.

Por ello, recordamos también los llamados CUADRADOS PERFECTOS del 10 al 20 pensando las potencias y soluciones correctas dando estrategias reales y coherentes antes de ofrecerlas. Así 11 x 11 =112 = 121… repitiendo esta secuencia hasta llegar al número 20 x 20 = 202 = 400.

Sobre las REDES SOCIALES que tiene una minoría de clase, hablamos de la huella digital que generamos al subir un contenido aún sin aparecer el rostro personal. El escenario del vídeo o la foto aporta información secundaria al «seguidor» pudiendo descifrar o conseguir algunos datos personales del menor. Esto les llama la atención. Comentan sobre la importancia de tener la cuenta en privada y tener solo seguidores que conozcan personalmente. Ya saben que las redes sociales de Tik Tok e Instagram tienen una edad mínima de 14 años para su uso pero con autorización y supervisión parental podrían tenerlas según el policía. Aún así, lo adecuado es no tenerlas hasta tener la edad recomendada.

Aclaramos inicialmente lo que es una red social e Internet. Cualquier juego que disponga de un chat, es considerado red ya que se interactúa con personas de otros lugares.

Poco a poco os iré relatando todo aquello que nos contó el policía la semana pasada y que de manera seccionada trataremos en profundidad en clase (grooming, netiqueta, sexting, tolerancia en internet, tiempo con aparatos tecnológicos y adiciones…).

Es importante que cada semana revisen sus agendas ya que anotamos aquellas cosas importantes para la siguiente semana, tareas de idioma, liveworksheets, tertulias, materiales para traer al colegio, estudio o ejercicio… por ejemplo. El ejercicio de responsabilidad de llevar el material necesario a casa, revisar la agenda y recordar traerlo en la mochila al día siguiente… o entregar el cuaderno de bitácora cada lunes tras su revisión y escritura en casa, es una tarea que parte del grupo realiza de manera autónoma pero otra necesita del acompañamiento del adulto hasta conseguirlo.

Recordad que el martes comienzan las clases de YOGA para sexto, así, cada martes deben traer su rodillo o esterillo personal para desarrollar esta actividad y llevárselo a casa por la tarde.

Seguimos en la tarea. Buen fin de semana.

Jorge

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