YOGA EN LA CLASE NARANJITA

Namasté familias,

Hoy nuestro día comienza con una agradable sorpresa: ¡Tenemos Sesión de Yoga! Viene a recogernos Isabel, especialista en esta disciplina. Una vez en la sala, nos quitamos los zapatos y seguimos las instrucciones que Isabel nos va diciendo. Comenzamos recordando la canción que nos enseñó en el trimestre pasado. ¡Qué memoria tienen estos naranjitas! Y a través de diferentes canciones vamos familiarizándonos con algunas de las posturas.

Después, nos presenta a «Sito» un corazón de peluche muy suave, respiramos, lo abrazamos y decimos en voz alta como nos sentimos hoy.

Para finalizar, nos relajamos tumbados en la esterilla, mientras Isabel hace sonar el cuenco tibetano sobre nuestro cuerpo.

 

Practicar yoga en edades tan tempranas es muy beneficioso, ya que:

  1. Ayuda al autocontrol.
  2. Reduce el estrés y la ansiedad.
  3. Mejora la concentración y la capacidad de atención.
  4. Entrena las habilidades motoras finas y gruesas.
  5. Aporta fuerza y flexibilidad.
  6. Enseña a regular las emociones.

Os dejo una muestra de un trocito de nuestra sesión:

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Seguidamente tiene lugar nuestra asamblea. Charly, nuestro súper-ayudante del día, realiza todas sus tareas con gran satisfacción. Aprovechamos para seguir investigando e indagando en nuestra propuesta sobre los medios de transporte. Hoy Martín, nos sorprende con un volante de verdad. Aprendemos que el volante es el que manda a las ruedas, si giras el volante a la derecha, el coche gira a la derecha. Rápidamente se organizan para montar un coche con las sillas, pero se dan cuenta que en un coche no pueden ir tantos, así que dicen: ¡Pues vamos en autobús! Mañana finalizaremos nuestra propuesta y repartiremos todos los materiales aportados de casa.

Por la tarde disfrutamos de nuestra sesión de Inglés, con nuestra especialista Bárbara.

Por último, tenemos nuestra actividad ínter-etapa con la clase de 4º de Primaria. Hoy, recibimos la vista de Leo P., que con mucho cariño se ha preparado la lectura: «El tigre de Emilia».

NOTA. Hemos expuesto todas las siluetas  en el pasillo de Infantil.

Mañana haremos entrega de todas las carpetas de trabajo de este trimestre.

Os deseo una feliz tarde,

Eva.

2 comentarios sobre “YOGA EN LA CLASE NARANJITA”

    1. Isabel, la especialista de yoga, sabe guiarlos en esta disciplina de forma amena y divertida para ellos. Lo pasaron en grande, y lo hicieron súper bien. Un abrazo, Lorena. Eva.

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