{"id":3243,"date":"2013-01-17T15:50:46","date_gmt":"2013-01-17T14:50:46","guid":{"rendered":"http:\/\/alqueriaamarillanaranja.wordpress.com\/?p=3243"},"modified":"2014-02-24T12:43:00","modified_gmt":"2014-02-24T12:43:00","slug":"3243","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/2013\/01\/17\/3243\/","title":{"rendered":"ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE"},"content":{"rendered":"

Hoy a la asamblea han llegado los primeros cat\u00e1logos de supermercados en los que hemos podido ver diferentes alimentos. Ha sido gracios\u00edsima la conversaci\u00f3n que hemos tenido, yo iba se\u00f1alando en el papel cada uno de los alimentos y les iba preguntando a ellos de qu\u00e9 alimento se trataba. Tienen clar\u00edsimo lo que son las galletas, el tomate, la lechuga, el salchich\u00f3n, el queso, el jam\u00f3n, las gambas, el pescado (siempre que sea una pieza completa con cabeza y cola…..), pero nos hemos dado cuenta de que tambi\u00e9n desconocen otros muchos alimentos que acostumbran a ver ya elaborados en el plato y no han visto la materia prima (hemos estado un buen rato investigando a ver si alguien sab\u00eda lo que eran los mejillones, \u00a1para ellos todo un misterio!. <\/span><\/p>\n

Ser\u00eda un buen ejercicio que estos d\u00edas os acompa\u00f1en al super o al mercado tradicional y que dediqueis un rato a ver las verduras, las frutas, el puesto del pescado, el de la carne…..Por ejemplo, cuando les he preguntado de d\u00f3nde viene la carne que nos comemos la respuesta ha sido: \u00abdel frigor\u00edfico\u00bb, \u00ab\u00bfy antes del frigor\u00edfico?\u00bb, \u00abde la tienda\u00bb, \u00ab\u00bfy antes de la tienda?\u00bb……….ya nadie ha sabido responderlo. Yo les he indicado que la carne que comemos es de diferentes animales, en nuestro cole tomamos carne de pollo, de cerdo y de ternera (y me miraban con los ojos como platos).<\/span><\/p>\n

Luego otro compa\u00f1ero nos ha ense\u00f1ado un papel con una pir\u00e1mide alimenticia\u00a0y nos ha explicado qu\u00e9 significado tiene. Nos ha dicho que hay que comer de todo pero que de algunas cosas se puede comer mucho y de otras poco (solo de vez en cuando…). Lo que est\u00e1 en lo alto de la pir\u00e1mide es lo que menos debemos comer. \u00a1Qu\u00e9 interesante!, mientras dure nuestra propuesta tendremos en la pizarra de la clase una gran pir\u00e1mide que nos recordar\u00e1 c\u00f3mo debe ser nuestra alimentaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de tanta conversaci\u00f3n, pasamos a la acci\u00f3n a trav\u00e9s del juego; volvemos a recrear un restaurante en el que hemos cocinado: arroz, macarrones, garbanzos, habichuelas y lentejas. Todos se han motivado much\u00edsimo ante tanta variedad de ingredientes, ya os podeis imaginar \u00abel potaje\u00bb que han cocinado entre todos.<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed os dejo un enlace de una p\u00e1gina que contiene algunos\u00a0juegos sobre la alimentaci\u00f3n saludable. Creo que podeis pasarlo muy bien en casa jugando a ellos con vuestros hij@s<\/a>. Debeis tener en cuenta una cosa importante, como se trata de una p\u00e1gina sudamericana a las legumbres y cereales les llaman \u00abgranos\u00bb, cuando se lo leais a ellos debeis sustituir esta palabra. Les\u00a0va a gustar.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

http:\/\/es.nourishinteractive.com\/kids\/5-juegos-de-los-grupos-alimenticios<\/a><\/p>\n

Por la tarde hemos hecho un dibujo del juego de la ma\u00f1ana. En casi todos los dibujos podeis ver \u00abmuchos ni\u00f1@s\u00bb y muchos platos con \u00abcomiditas\u00bb.<\/span><\/p>\n

Nuestro \u00abs\u00faper\u00bb de hoy ha sido MARIO.<\/span><\/p>\n

Ma\u00f1ana continuaremos con la propuesta (acordaros de las fotos…).<\/span><\/p>\n

Loli G\u00e1lvez<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy a la asamblea han llegado los primeros cat\u00e1logos de supermercados en los que hemos podido ver diferentes alimentos. Ha sido gracios\u00edsima la conversaci\u00f3n que hemos tenido, yo iba se\u00f1alando en el papel cada uno de los alimentos y les iba preguntando a ellos de qu\u00e9 alimento se trataba. Tienen clar\u00edsimo lo que son las … Seguir leyendo ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,8],"tags":[27],"class_list":["post-3243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-clase-naranja","category-diario","tag-alimentacion-saludable"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s4lG08-3243","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3243\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}