{"id":42334,"date":"2020-04-16T10:00:58","date_gmt":"2020-04-16T08:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/?p=42334"},"modified":"2020-04-15T19:51:43","modified_gmt":"2020-04-15T17:51:43","slug":"cuidamos-nuestro-cuerpo-y-nuestra-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/2020\/04\/16\/cuidamos-nuestro-cuerpo-y-nuestra-mente\/","title":{"rendered":"Cuidamos nuestro cuerpo y nuestra mente"},"content":{"rendered":"

Buenos d\u00edas a todos y todas. Empezamos otro d\u00eda m\u00e1s con muchas ganas y energ\u00eda. Traemos todo un \u00abcargamento\u00bb de actividades con las que lo pasaremos fenomenal amarill@s.<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Para empezar os proponemos ejercitar la motricidad fina de vuestros hijos\/as. Con la actividad que hemos programado para hoy trabajaremos las habilidades motrices finas, \u00bfpero en qu\u00e9 consisten estas habilidades?<\/p>\n

Las habilidades motoras finas<\/span> <\/strong>son la capacidad de hacer movimientos usando los m\u00fasculos peque\u00f1os de nuestras manos y mu\u00f1ecas. Los ni\u00f1os y ni\u00f1as dependen de estas destrezas para realizar tareas importantes en la escuela y en su vida diaria.<\/p>\n

Usamos las habilidades motoras finas para hacer movimientos peque\u00f1os. Estos movimientos son tan naturales para la mayor\u00eda de las personas que por lo general no pensamos en ellos. Sin embargo, las habilidades motoras finas son complejas. Involucran esfuerzos coordinados del cerebro y los m\u00fasculos, y se desarrollan a partir de las habilidades motoras gruesas que nos permiten realizar movimientos m\u00e1s grandes.<\/p>\n

Para la actividad que os traemos para casa, solamente necesit\u00e1is (ver foto) una bolita de plastilina que nos servir\u00e1 como base, un espagueti y bolitas de cereal, de pasta…, cualquier cosa que tenga un agujerito y que os pueda servir para ensartar. Si son piezas de colores mucho mejor, as\u00ed adem\u00e1s pod\u00e9is alternar los colores a vuestro gusto para que quede m\u00e1s bonito .<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Pap\u00e1s y mam\u00e1s, ya que estamos trabajando con nuestras manos…,\u00a0 \"\"vamos a \u00abmeterlas en la masa\u00bb. Os proponemos ahora una receta de cocina divertida<\/span> <\/strong>para tomar hoy la fruta de una forma original y que adem\u00e1s vuestros peques puedan participar en su elaboraci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a1Amarillos!, subiros las mangas y lavaros muy bien las manos porque \u00a1vamos a cocinar! (recordad que el jab\u00f3n es muy importante, y que hay que frotar todos los deditos mientras contamos con mam\u00e1 y pap\u00e1 hasta 20).<\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"Familia prestad atenci\u00f3n, vamos a preparar unas riqu\u00edsimas brochetas de fruta<\/span> <\/strong>que pod\u00e9is tomar como postre o como merienda, lo que m\u00e1s os guste. Solo ten\u00e9is que disponer en diferentes platos trocitos de diferentes frutas que ellos mismos os pueden haber ayudado a trocear: pl\u00e1tano, manzana, pera, mandarina, uvas, fresas…, como dice la canci\u00f3n \u00abtoda la fruta me gusta a m\u00ed\u00bb, jajaja<\/p>\n

Una vez lo teng\u00e1is todo preparado lo \u00fanico que ten\u00e9is que hacer, con un poquito de paciencia y habilidad (motricidad fina ;), ir ensartando los trocitos en\u00a0 palillos de madera. Si los ten\u00e9is largos bien, y si no tambi\u00e9n pod\u00e9is usarlos peque\u00f1itos, as\u00ed os saldr\u00e1n unas bonitas mini-brochetas.<\/p>\n

Si sois \u00abmanitas\u00bb y creativos, pod\u00e9is dedicar un ratito a dar formas divertidas a las frutas, as\u00ed el resultado ser\u00e1 mejor si cabe. \u00a1\u00c1nimo! y ya nos contar\u00e9is como os han salido.<\/p>\n

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Como dice el enunciado\u00a0 \u00abcuidamos nuestro cuerpo y nuestra mente\u00bb, con la receta de frutas estaremos potenciando en nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as la alimentaci\u00f3n saludable, pero ahora llega el momento de trabajar tambi\u00e9n un poquito nuestra mente.<\/p>\n

Amarillos, os proponemos relajarnos un poquito despu\u00e9s de tanto trabajo…<\/strong><\/em><\/p>\n

Con el siguiente cuento, \u00abCierra los ojos Ona\u00bb, seguro que conseguir\u00e9is volver a la calma y descansar un poquito despu\u00e9s de comer.<\/strong><\/em><\/p>\n

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La actividad y el movimiento en estas edades es fundamental, pero tambi\u00e9n lo es el descanso. Es muy importante que ense\u00f1emos a nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as desde que son peque\u00f1itos a saber relajarse y bajar su nivel de actividad. Podemos emplear t\u00e9cnicas diferentes, cuentos, m\u00fasica, actividades de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, masajes… Todas las semana, a trav\u00e9s de diferentes talleres os iremos dejando ideas para que vay\u00e1is trabaj\u00e1ndolo en casa.<\/p>\n

Y para la tarde…, cuando ya hay\u00e1is descansado, os dejamos un simp\u00e1tico v\u00eddeo en ingl\u00e9s con el que adem\u00e1s de bailar podr\u00e9is aprender los nombres de los animales en ingl\u00e9s. Esperamos que lo disfrut\u00e9is en familia:<\/strong><\/em><\/p>\n

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Pues nada, chicos y chicas, con todas estas actividades pensamos que tendr\u00e9is suficiente por hoy. Ma\u00f1ana volvemos a esperaros aqu\u00ed, en nuestro blog, para seguir trabajando juntos, aunque en casa.<\/strong><\/em><\/p>\n

Os mandamos un besazo de coraz\u00f3n para tod@s.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Buenos d\u00edas a todos y todas. Empezamos otro d\u00eda m\u00e1s con muchas ganas y energ\u00eda. Traemos todo un \u00abcargamento\u00bb de actividades con las que lo pasaremos fenomenal amarill@s. Para empezar os proponemos ejercitar la motricidad fina de vuestros hijos\/as. Con la actividad que hemos programado para hoy trabajaremos las habilidades motrices finas, \u00bfpero en qu\u00e9 … Seguir leyendo Cuidamos nuestro cuerpo y nuestra mente<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,9],"tags":[622],"class_list":["post-42334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-clase-amarilla","category-diario-clase-amarilla","tag-cole-en-casa"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4lG08-b0O","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42334"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42388,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42334\/revisions\/42388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alqueria.es\/blogs\/alqueriaamarillanaranja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}