![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/cloud.alqueria.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/03\/El-cerebro-del-ni%C3%B1o-explicado-a-los-padres-de-%C3%81lvaro-Bilbao.jpg?resize=203%2C300&ssl=1\")
El art\u00edculo \u00abNi\u00f1os y COVID-19\u00bb<\/a>\u00a0del neuropsic\u00f3logo \u00c1lvaro Bilbao, autor del libro que aparece en la imagen (que aprovecho para recomendaros), detalla una realidad que muchos est\u00e1is pudiendo comprobar estos d\u00edas en vuestros hogares. Sentiros orgullosos de vuestros peque\u00f1os, tomadlos como ejemplo, sed pacientes, escuchad sus necesidades y dadles mucho cari\u00f1o. (Haciendo click sobre el art\u00edculo podr\u00e9is leerlo)<\/strong><\/em>.<\/p>\nEn el blog de la clase Roja tambi\u00e9n ha dejado Carmen un video-cuento muy gr\u00e1fico, os recomiendo verlo.<\/p>\n
El aforismo que da t\u00edtulo a este post del blog \u00abMens sana in corpore sano\u00bb<\/span> <\/strong><\/em>es de vital aplicaci\u00f3n en la situaci\u00f3n \u00a0que nos est\u00e1 tocando vivir, ya existen estudios cient\u00edficos que lo avalan y os animo a ponerlo en pr\u00e1ctica (haciendo click sobre la imagen podr\u00e9is dar lectura a uno de ellos).<\/strong><\/em><\/p>\n La importancia de realizar ejercicio f\u00edsico de manera regular no es discutible ya a d\u00eda de hoy. Alberto (nuestro profe de Educaci\u00f3n f\u00edsica<\/strong><\/em><\/span>) os deja algunas actividades<\/span><\/strong><\/em> para realizar con vuestros peques en el fin de semana:<\/p>\n Hola familias y queridos alumnos y alumnas. Como ya sabr\u00e9is, estamos pasando por unos d\u00edas dif\u00edciles en nuestras vidas, y una forma de tener el cerebro activo es tener el cuerpo activo y esto se puede hacer desde casa, teniendo mucha imaginaci\u00f3n y mucha paciencia. No podemos estar en nuestro patio, ni en nuestra clase de usos m\u00faltiples, ni en nuestra pista deportiva jugando, pero aunque estemos en casa podemos seguir estando activos pero de otra forma.<\/em><\/p>\n En una caja de cart\u00f3n o en una cesta, mete todo lo que se pueda usar para hacer peque\u00f1os juegos de rol. Una vieja peluca de carnaval, una capa, un camis\u00f3n, un sombrero, un par de gafas de pl\u00e1stico\u2026 Cualquier accesorio para disfrazarse ser\u00e1 \u00fatil.<\/em><\/p>\n Una vez disfrazados, los ni\u00f1os y t\u00fa pod\u00e9is inventar historias en las que interpretar un personaje. \u00bfQu\u00e9 mejor juego para un ni\u00f1o que ser el protagonista de su propia historia? Mejor a\u00fan, si la historia inventada se refiere a los personajes de la vida cotidiana, puede convertirse en una oportunidad estupenda de imitar a los adultos.<\/em><\/p>\n Tu hijo podr\u00e1 ser m\u00e9dico, una madre con su beb\u00e9, un perro o un gato. De esta manera, mediante la imitaci\u00f3n y el juego, el ni\u00f1o aprende comportamientos y reglas sociales (\u00a1y adem\u00e1s se lo pasar\u00e1 francamente bien!).<\/em><\/p>\n A continuaci\u00f3n os dejo unos enlaces visuales en los cuales podr\u00e9is ver c\u00f3mo podemos seguir desarrollando distintas habilidades motrices:<\/em><\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wWSrSX7RYN8<\/a><\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uu2SNcnWvVQ<\/a><\/p>\n Coordinaci\u00f3n \u00f3culo-mano, desplazamientos, multi-saltos, reptaciones, lanzamientos y coordinaci\u00f3n din\u00e1mica general.\u00a0<\/em><\/p>\n https:\/\/youtu.be\/Gn7k_xNXYBc<\/a><\/p>\n No lo olvid\u00e9is, la Educaci\u00f3n F\u00edsica es muy importante en nuestras vidas. Seg\u00fan los resultados de los \u00faltimos estudios de la OMS, la esperanza de vida bajar\u00e1 en las pr\u00f3ximas generaciones si los ni\u00f1os y ni\u00f1as siguen siendo tan sedentarios. Por ello, aunque la situaci\u00f3n vivida por el Coronavirus (COVID-19) nos obliga a mantener ciertas responsabilidades, no debemos olvidar un tramo del d\u00eda para jugar o realizar actividad f\u00edsica de diferente \u00edndole.<\/em><\/p>\n \u00a1Espero que os sirva y ayude! Y nos vemos pronto por el cole.<\/strong><\/em><\/p>\n Un saludo, <\/strong><\/em>Alberto Castro.<\/strong><\/em><\/p>\n Tras estas recomendaciones para realizar actividad f\u00edsica en casa, y como los d\u00edas se hacen largos,\u00a0la tecnolog\u00eda<\/span><\/strong><\/em> est\u00e1 siendo algo mucho m\u00e1s presente en nuestras rutinas. Os dejo un cap\u00edtulo de dibujos animados que ofrece una visi\u00f3n equilibrada para un uso responsable<\/span> de la misma, enfocada a los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n Y por \u00faltimo, como soy consciente de la monta\u00f1a emocional en la que muchos de \u00abmis ni\u00f1os\u00bb deben estar subidos en estos momentos, y sabiendo que en clase trabajamos mucho ese tema, les dejo este precioso cuento \u00abMonstruo de colores y el coronavirus\u00bb,\u00a0<\/span><\/em><\/strong>para ellos.<\/p>\n Verdecitos, el lunes volver\u00e9 a estar por aqu\u00ed para contaros m\u00e1s cositas y daros algunos consejos para aprender sobre las plantas.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00a1Os quiero un mont\u00f3n, mil besitos!.<\/strong><\/em><\/p>\n Esther Justicia.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Buenas familias, Ya llevamos dos semanas con esta especial situaci\u00f3n de confinamiento y algunos de los efectos f\u00edsicos y ps\u00edquicos se empiezan a notar. Tenemos que seguir en la l\u00ednea del pensamiento positivo y proactivo, as\u00ed como de una mayor capacidad de flexibilizaci\u00f3n cognitiva que nos permita nuevas herramientas de adaptaci\u00f3n para las distintas circunstancias … Seguir leyendo \u00abMENS SANA Y CORPORE SANO\u00bb<\/span> ![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/cloud.alqueria.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/03\/Mens-sana-in-corpore-sano.jpg?resize=300%2C145&ssl=1\")
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