Con esta estructura se pretende que las estrategias trabajadas en el aula en los aspectos mencionados se generalicen y se sistematicen. Adem\u00e1s despu\u00e9s de las sesiones en el \u00e1rea de \u00e9tica seguimos trabajando en las distintas din\u00e1micas planteadas y realizando trabajo de reflexi\u00f3n en el cuaderno de bit\u00e1cora.<\/p>\n
Primera sesi\u00f3n. Identificaci\u00f3n emocional<\/p>\n
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- Presentaci\u00f3n qu\u00e9 son las emociones y emociones b\u00e1sicas. Hacemos una lluvia de ideas comentando qu\u00e9 son las emociones y c\u00f3mo las clasificamos. Despu\u00e9s, proyectamos un fragmento de presentaci\u00f3n de las emociones de la pel\u00edcula Inside Out 1 y 2. Identificamos emociones b\u00e1sicas y secundarias. Reconocemos las emociones a trav\u00e9s de las distintas situaciones que se presentan. Hablamos de ello.<\/span><\/li>\n
- F\u00e1brica de emociones. Les pedimos que representen con un dibujo la emoci\u00f3n que quieran. Hablamos de las que han elegido y las asociamos con situaciones. Le pedimos que elijan la emoci\u00f3n que m\u00e1s sientan, que m\u00e1s les cueste gestionar\u2026<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/div>\nSegunda sesi\u00f3n. Expresi\u00f3n y reconocimiento emocional.<\/p>\n
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- Se expresa y se dialoga sobre de las diferentes emociones que sentimos y las situaciones en las que las sentimos.<\/span><\/li>\n
- Expresar emociones mediante la m\u00fasica: Les damos papel y pinturas y pedimos que escuchen diferentes canciones. Les pedimos que dibujen lo que le trasmita la m\u00fasica y las sientan en su cuerpo. Esta actividad nos permite familiarizarnos con el reconocimiento de las emociones. Si no quieren dibujar, tambi\u00e9n pueden escribir palabras o frases que les evoque la m\u00fasica, dibujar o escribir un recuerdo que les conecte con esa canci\u00f3n\u2026<\/span><\/li>\n
- \u00bfD\u00f3nde siento mi emoci\u00f3n? Vamos relacionando cada emoci\u00f3n con su expresi\u00f3n en el cuerpo. Identificamos las respuestas fisiol\u00f3gicas de las emociones. En la pizarra, vamos clasificando emociones con mucha energ\u00eda y emociones con poca energ\u00eda.<\/span><\/li>\n
- Canciones de las emociones. Les pedimos que presentes propuestas de canciones que relacionen con distintas emociones. Cada uno elige su canci\u00f3n\/es.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Tercera sesi\u00f3n. Expresi\u00f3n, reconocimiento y comprensi\u00f3n emocional.<\/p>\n
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- \u00bfCu\u00e1ndo siento mi emoci\u00f3n?\u00a0 Se presentan distintas situaciones y se les reparten las distintas emociones, tienen que levantar la emoci\u00f3n que creen que sentir\u00edan en esas situaciones. Hablamos de ello.<\/span><\/li>\n
- Role Play. Por grupos, presentamos distintas situaciones para representar relacionadas con distintas emociones. Una vez practicadas, las representamos delante de la clase, identificamos y hablamos de las emociones representadas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/div>\nCuarta sesi\u00f3n<\/p>\n
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- Recetas emocionales: Comenzamos a crear nuestras recetas de las emociones. En estas recetas iremos escribiendo las herramientas que nos ayudar\u00e1n a gestionar nuestras emociones.<\/span><\/li>\n
- Identificamos la emoci\u00f3n que m\u00e1s nos cueste gestionar para crear la receta. Comenzamos por identificar los detonantes, aprender a reconocer los cambios en la intensidad de esa emoci\u00f3n en cuerpo y las partes de mi cuerpo donde la siento. Adem\u00e1s, relacionamos esa emoci\u00f3n con su funci\u00f3n para saber qu\u00e9 estrategias poner en marcha.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Quinta sesi\u00f3n<\/p>\n
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- Continuamos con la creaci\u00f3n de las recetas de las emociones.<\/span><\/li>\n
- Identificamos herramientas para el enfado, el miedo, la tristeza, la ansiedad, la verg\u00fcenza\u2026<\/span><\/li>\n
- Cada ni\u00f1o\/a escribe las estrategias que le ayudar\u00e1n a gestionar la emoci\u00f3n elegida.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/cloud.alqueria.es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/11\/PHOTO-2024-11-28-12-26-19-1-1024x768.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/cloud.alqueria.es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/11\/PHOTO-2024-11-28-12-26-19-1024x768.jpg\")
<\/p>\nLa inteligencia emocional tambi\u00e9n se trabaja desde las sesiones de Yoga. <\/strong>\u00a0Marta, ha realizado actividades utilizando la m\u00fasica, la relajaci\u00f3n y los m\u00e1ndalas. A trav\u00e9s de una conexi\u00f3n personal con m\u00fasica cercana a la realidad de los alumnos y alumnas, se les invit\u00f3 a relacionar las emociones que sent\u00edan con un color y a plasmarlo coloreando un mandala seg\u00fan sus sensaciones. Se enfatiz\u00f3 que las emociones son \u00fanicas y personales, y que una misma canci\u00f3n o situaci\u00f3n puede generar sentimientos distintos en cada persona, todos igualmente v\u00e1lidos y respetables.<\/p>\n
Al finalizar la actividad, se llev\u00f3 a cabo un debate para compartir y reflexionar sobre las elecciones de colores de cada ni\u00f1o y ni\u00f1a, y explorar c\u00f3mo esas elecciones reflejaban sus emociones y experiencias individuales, fomentando un ambiente de respeto y comprensi\u00f3n mutua.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/cloud.alqueria.es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/11\/WhatsApp-Image-2024-11-28-at-22.28.03-e1732907998841.jpeg\")
<\/p>\nEducaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong><\/p>\n
En el \u00e1rea de Educaci\u00f3n F\u00edsica en el grupo de sexto, es un curso especial, lleno de retos y de momentos inolvidables, y desde mi \u00e1rea queremos contribuir a que sea una experiencia enriquecedora y divertida.<\/p>\n
En estos primeros meses, hemos estado trabajando intensamente en el desarrollo de las habilidades gen\u00e9ricas motrices de todo nuestro alumnado. Nos centramos en la adquisici\u00f3n y perfeccionamiento de destrezas fundamentales para la pr\u00e1ctica deportiva y la actividad f\u00edsica en general. Espec\u00edficamente, hemos estado trabajando en:<\/p>\n
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- Desarrollando la precisi\u00f3n y la fuerza en diferentes tipos de golpeos, adaptando las t\u00e9cnicas a las diferentes actividades deportivas.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Conducci\u00f3n: Mejorando el control del bal\u00f3n o implemento deportivo, con \u00e9nfasis en la agilidad y la coordinaci\u00f3n.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Pase: Aprendiendo a realizar pases precisos y efectivos, tanto en situaciones individuales como en equipo.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Interceptaci\u00f3n: Desarrollando la anticipaci\u00f3n y la capacidad de recuperar el bal\u00f3n.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Fintas (regates): Trabajando la creatividad y la habilidad para superar a los adversarios de forma individual.<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Pero la educaci\u00f3n f\u00edsica en Alquer\u00eda Educaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 del desarrollo de habilidades t\u00e9cnicas.\u00a0 Consideramos fundamental la formaci\u00f3n integral del alumnado, por lo que trabajamos diariamente en la inculcaci\u00f3n de valores esenciales como:<\/p>\n
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- Respeto: Tanto hacia los compa\u00f1eros, como hacia los profesores y el material deportivo.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Tolerancia: Aceptando las diferencias individuales y fomentando un ambiente inclusivo.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Juego en equipo: Aprendiendo a colaborar y a trabajar conjuntamente para alcanzar objetivos comunes.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Cooperativismo: Priorizando el trabajo en grupo y la ayuda mutua.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Colaboraci\u00f3n: Fomentando la participaci\u00f3n activa y la responsabilidad individual dentro del equipo.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Ayuda: Apoyando a los compa\u00f1eros y fomentando el esp\u00edritu solidario.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Gesti\u00f3n de emociones: Aprendiendo a controlar la frustraci\u00f3n, a gestionar las emociones negativas y a fortalecer la autoestima.<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Para lograr estos objetivos, utilizamos una metodolog\u00eda din\u00e1mica y participativa, basada en:<\/p>\n
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- Juegos: Utilizamos juegos tradicionales y adaptados para trabajar las habilidades motrices y los valores.<\/strong><\/span><\/li>\n
- Actividades l\u00fadicas: Creamos un ambiente divertido y motivador para que el aprendizaje sea m\u00e1s efectivo.<\/strong><\/span><\/li>\n
- Actividades deportivas: Introducimos diferentes deportes como el voley, f\u00fatbol sala, minib\u00e1squet y deportes de raqueta, adaptando las reglas y las actividades a las capacidades de los alumnos y alumnas.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Estamos seguros de que este curso ser\u00e1 una experiencia enriquecedora para vuestros hijos e hijas. Os mantendremos informados de nuestras actividades y progresos a trav\u00e9s de este blog y de manera presencial en el colegio. \u00a1No dud\u00e9is en preguntar si ten\u00e9is cualquier duda o aclaraci\u00f3n!.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n os dejo algunas im\u00e1genes de vuestros hijos e hijas durante las sesiones de educaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n
- Actividades l\u00fadicas: Creamos un ambiente divertido y motivador para que el aprendizaje sea m\u00e1s efectivo.<\/strong><\/span><\/li>\n
- Tolerancia: Aceptando las diferencias individuales y fomentando un ambiente inclusivo.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Conducci\u00f3n: Mejorando el control del bal\u00f3n o implemento deportivo, con \u00e9nfasis en la agilidad y la coordinaci\u00f3n.<\/span><\/strong><\/li>\n
- Identificamos herramientas para el enfado, el miedo, la tristeza, la ansiedad, la verg\u00fcenza\u2026<\/span><\/li>\n
- Identificamos la emoci\u00f3n que m\u00e1s nos cueste gestionar para crear la receta. Comenzamos por identificar los detonantes, aprender a reconocer los cambios en la intensidad de esa emoci\u00f3n en cuerpo y las partes de mi cuerpo donde la siento. Adem\u00e1s, relacionamos esa emoci\u00f3n con su funci\u00f3n para saber qu\u00e9 estrategias poner en marcha.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Role Play. Por grupos, presentamos distintas situaciones para representar relacionadas con distintas emociones. Una vez practicadas, las representamos delante de la clase, identificamos y hablamos de las emociones representadas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Expresar emociones mediante la m\u00fasica: Les damos papel y pinturas y pedimos que escuchen diferentes canciones. Les pedimos que dibujen lo que le trasmita la m\u00fasica y las sientan en su cuerpo. Esta actividad nos permite familiarizarnos con el reconocimiento de las emociones. Si no quieren dibujar, tambi\u00e9n pueden escribir palabras o frases que les evoque la m\u00fasica, dibujar o escribir un recuerdo que les conecte con esa canci\u00f3n\u2026<\/span><\/li>\n
- F\u00e1brica de emociones. Les pedimos que representen con un dibujo la emoci\u00f3n que quieran. Hablamos de las que han elegido y las asociamos con situaciones. Le pedimos que elijan la emoci\u00f3n que m\u00e1s sientan, que m\u00e1s les cueste gestionar\u2026<\/span><\/li>\n<\/ul>\n