Archivo de la etiqueta: Actividad física en casa

MIÉRCOLES CON LOS ROJITOS

¡¡Buenos días mis rojitos!!

En nuestra sesión de zoom me habéis demostrado todo lo que sabéis y habéis aprendido sobre la vaca y la oveja. Vuestros dibujos y trabajos son muy bonitos y representativos, seguid así.

Como algunos me  habéis verbalizado, queréis llevar a cabo otras propuestas ( dragones y animales de la selva), pues adelante. Disfrutad jugando y recreando las acciones. Utilizar la imaginación, los disfraces, maquillaje, objetos y juguetes que tengáis por casa….

Los miércoles en el cole suelen ser muy divertidos porque es el día que tenemos Educación física con Alberto y sesión de Música con Elena, además de todas nuestra rutinas diarias de asambleas, aseo, comida, juego al aire libre….Pues vamos a intentar que en casa también sean divertidos mientras ejercitamos nuestro cuerpo y nuestro oído con diferentes actividades.

ACTIVIDAD FÍSICA QUE PODÉIS HACER EN CASA

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Y un poco de yoga divertido que además como es inglés así practicamos el idioma:

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ACTIVIDADES MUSICALES Y CON SONIDOS

Os propongo hacer algunos instrumentos musicales caseros para que podáis hacer música en casa de manera fácil:

  • CONSTRUIR UNA ZAMPOÑA o flauta andina con pajitas. Es muy sencillo solo necesitáis unas 12 pajitas de colores, papel o cinta adhesiva para decorar y tijeras. Lo único que tenéis que hacer es cortar las pajitas de dos en dos primero por la mitad y después empezamos a cortar desde las más pequeñas hasta las más grandes de manera escalonada.
  • KAZOO o turuta: necesitáis rollos de papel higiénico o de cocina, papel celofán o cebolla, pinturas y gomas elásticas. Primero decoráis el cartón con pintura, pegatinas o le que tengáis en casa, después hacemos un agujero con un punzón o similar a dos centímetros del final y por último tapamos el orificio con el papel sujetándolo con las gomas.
  • SONAJERO: necesitamos capsulas del café, cordel, cinta carrocera y un palo,tubo o mango de fregona. Primero cogemos las cápsulas de café usadas y les hacemos un orificio en el culo, a continuación les pasamos el cordel y hacemos un nudo en cada lado de las cápsulas para que queden sujetas. Después vamos colocando el otro extremo de los cordeles sobre nuestro palo, tubo, etc, con la  idea  que éste sea el mango del sonajero. Por último fijjamos los cordeles al mango con la cinta de carrocero.

Una vez que ya tenéis algunas ideas para hacer en casa y poder utilizarlas en la producción de sonidos, os animo  que exploréis el propio cuerpo a través de este vídeo y descubráis la cantidad de sonidos que podemos hacer con él:

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Me despido con el ritmo en el cuerpo, hasta mañana.

Carmen

¡¡MIÉRCOLES!! EL DÍA QUE MÁS OS GUSTA DE LA SEMANA

¡¡Buenos días rojitos!!

Ya estamos a miércoles y sabéis lo que nos toca los miércoles… Juego con la propuesta, Educación física con Alberto y Música con Elena. Bueno pues como no podemos tener las clases en el cole vamos a intentar tener un día divertido en casa con las siguientes actividades.

Alberto os hace llegar una serie de juegos que podéis realizar en familia y mover el cuerpo para activar todos nuestros músculos y articulaciones ya que la actividad física es muy importante en nuestro día a día al igual que comer bien, asearse y descansar:

  1. Guerra de Almohadas:  es una estupenda forma de iniciar el día o de acabar la siesta. Lo ideal es que uno de los padres se alíe en secreto con los niños para sorprender al otro. Es una batalla inofensiva que requiere pocos medios (bastan unos cuantos cojines y almohadas) y grandes dosis de buen humor. Eso sí: al final, los contrincantes deben hacer las paces.
  2. Pisar papeles: un montón de folios o papeles de periódico esparcidos por el suelo de una habitación pueden servirnos para que ejerciten su sentido del equilibrio. Los niños han de atravesar el cuarto saltando de hoja en hoja, sin que los pies toquen el suelo. Podemos ir separando los papeles cada vez más.
  3. Circuito de habilidades:Coordinación óculo-mano, desplazamientos, multi-saltos, reptaciones, lanzamientos y coordinación dinámica general.

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¡Espero que os sirva y ayude! Y nos vemos pronto por el cole.

Un saludo: Alberto Castro.

 Como os prometí el lunes os tengo preparado otro vídeo muy divertido en el que la música y la expresión corporal nos van a acompañar para pasarlo bien. Con Elena también realizáis muchas actividades en la que el baile, ritmo y la coordinación son muy importantes así que voy a poner mi granito de arena para que lo paséis bien en familia.

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Espero que os haya gustado, hasta mañana.

Carmen