CUIDAMOS NUESTRA SALUD

Hoy hemos comenzado la actividad «lectura silenciosa», con la que empezaremos nuestra jornada cada día. Hasta las 9.15 horas, y mientras esperamos al grueso del grupo, activaremos nuestro cerebro con esta actividad tranquila, que acompañamos con una música que invita a la relajación. Una buena forma de prepararnos para el día  y que me permite la atención a las familias, sin interrupciones.

Una vez realizada la asamblea, en la que el «súper» realiza sus tareas y presentamos los materiales traídos de casa, nos disponemos a jugar.

En esta ocasión convertimos nuestra clase en: una clínica de fisioterapia, una sala de pilates, una clínica veterianaria y una farmacia. Los compañeros que han aportado el material, nos muestran para qué sirve cada uno y qué relación tienen con la salud. Hablamos un poquito acerca de lo que significa prevención y porqué es importante realizarla. Ellos van poniendo diferentes ejemplos de situaciones vividas en su realidad más cercana, que nos van situando en el contexto apropiado para desarrollar el juego.

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Como podéis comprobar, en los documentos gráficos, disponíamos de todo lo necesario: bandas elásticas, pelotas, colchoneta, alcohol de romero ecológico, aparatos masajeadores, tobilleras, muñequeras, collarín, peluches, etc.

En la asamblea de comunicación (tras el juego) cada uno expresa lo vivido en él y después hacemos la expresión gráfica del mismo.

Aprovechamos el ratito de la fruta, para dar lectura a otro de los  ejemplares que aún no habíamos trabajado. Hemos repasado algunos conceptos de la semana pasada y aprendemos cosas como:

  • Si dividimos nuestro cuerpo en tres partes iguales, dos de ellas estarían llenas de agua.
  • El cerebro tiene forma de nuez y es blandito como la gelatina.
  • El corazón es un músculo y con sus movimientos ayuda a que la sangre viaje por nuestro cuerpo, a través de las venas y arterias.
  • Para saber el tamaño de nuestro corazón, cerramos nuestro puño y nos lo imaginamos un poquito más grande.
  • Aunque la comida pueda estar viajando por nuestro intestino, hasta tres días, desde que la ingerimos hasta que llega al estómago, pasan tal sólo 10 segundos.
  • Es necesario lavarse las manos con jabón, siempre que utilicemos el baño, para acabar con los gérmenes. Aunque no los veamos, pueden estar en nuestras manos.
  • Cuando dormimos, nuestros músculos y huesos crecen.

¡Mañana más!,

Esther Justicia.

 

 

 

2 comentarios sobre “CUIDAMOS NUESTRA SALUD”

  1. Gracias Esther, es un regalo esta nueva entrada de los lunes para poder estar más vinculados a lo que pasa en el cole, por lo que se ve han pasado un día lleno de aprendizaje y juego , disfrutando de lo lindo… yo me he llevado un masaje de regalo al llegar a casa.
    ‍⚕️‍⚕️‍♀️❤️( esto te lo manda Mía)

    1. Gracias a ti, por comentar la entrada. La verdad es que hemos pasado una jornada muy divertida, y para ser honesta yo también me he llevado algún que otro masaje y hasta una sesión de pilates con instructora particular. Ja, ja, ja!!!!
      Un besito,
      Esther.

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