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CALENTAMOS NUESTROS MÚSCULOS

 

¿Qué tal rojitos?

Me alegro mucho de haber compartido con vosotros el juego de la ruleta para contar y escribir los números. Siento no haberme podido despedir pero tuve problemas técnicos con la wifi. Pero la semana que viene nos volvemos a ver.

Quiero empezar la mañana calentando «nuestro cerebro» dándole al coco como decimos en el cole con algunas actividades en las que tenéis que jugar con los número para conseguir los resultados que os piden en estas dos actividades.

En la primera tenéis que buscar los amigos del diez, os acordáis que en la clase lo hacíamos con los muñequitos que teníamos en la pared, pues aquí podéis practicar y al final os darán una puntuación para saber cuantos habéis acertado. Podéis utilizar si lo necesitáis los dedos o palillos para contar.

Y la segunda, pone un número encima del arco iris, vosotros tenéis que colocar qué número va antes y qué número va después. Ánimo a ver qué puntuación obtenéis:

Una vez que hemos calentado el cerebro, tenemos que tener un descanso, tomar algo de fruta y si podéis aprovechar para ir a la piscina o al jardín a calentar vuestro cuerpo. 

Antes de realizar cualquier actividad física para que no tengamos lesiones tenemos que calentar todas las partes de nuestro cuerpo, desde los pies, rodillas, muslos, cintura, tronco, brazos, hombros, cuello y cabeza. Os dejo una canción  que os puede ayudar a hacer algunos estiramientos:

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Y otra canción relacionada con la actividad de nadar:

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Cuando hayamos terminado de las actividades al aire libre, podemos buscar un hueco por la tarde cuando estemos tranquilos y hacer un dibujo de «Nuestro Propio cuerpo» con todas las partes y detalles que vosotros sabéis representar. Lo hacemos en lápiz sin colorear para que se vea mejor la silueta. Me gustaría ir recibiéndolos en mi correo si es posible. Muchas gracias.

El Esquema corporal  es la imagen corporal o representación que cada uno tiene de  su propio cuerpo, sea en un estado de reposo o en movimiento. Así, según numerosos  especialistas, el desarrollo del esquema corporal es un largo proceso que depende de la  maduración neurológica como también de las experiencias que el niño/a tenga.

La adquisición del conocimiento del propio cuerpo y de sus capacidades por parte de los niños es un proceso lento que durará hasta bien entrada la educación infantil. Son muchas las actividades que se irán realizando durante este periodo para ayudarles a adquirir estos conocimientos.

Desde el cole fomentamos muchas actividades  que van desde la motricidad ( sesiones de educación físca) para que vayan conociendo su propio cuerpo, así como canciones, juegos de identificación de las partes del cuerpo….

Dentro de todas ellas está el dibujo través del cual los niños podrán ir plasmando la visión que de ellos mismos tienen, y que además nos permite hacerles conscientes de aquello que aún no han adquirido, ya que al tener los dibujos ante ellos pueden observar las partes que han “olvidado” dibujar.

Es una tarea que les planteamos en el cole desde que son capaces de coger el lápiz y si tenéis guardados sus trabajos podréis comprobar el proceso por el que han ido pasando hasta el momento y ver su evolución, es una actividad muy bonita que podéis hacer en casa con ellos.

Os dejo unas fotos de Claudia haciendo Yoga, que es una actividad que nos ayuda también a conocer nuestro propio cuerpo, a relajar la mente y a calmarnos:

Espero que os sirvan las aportaciones, hasta mañana.

Un beso muy grande para todos

Carmen