Plan Anual de Centro: Self Care

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Bienvenido Silas

Estamos muy emocionados de tener un nuevo compañero. Le saludamos jugando al «Pilla, pilla» con él.

Le acompañamos para que entienda nuestra»rutina de inicio» y le acomodamos en un sitio, dándole el material necesario.

Él y su familia pasan a formar parte de nuestra tribu.

Self Care

El objetivo del Plan Anual de Centro de este curso es: Self Care

Trauma Complejo, Autorregulación, y Prácticas Basadas en la Atención PlenaTrauma ComplejoTrauma ComplejoTrauma Complejo, Aut

Vamos a poner  nuestra atención especialmente en los siguientes objetivos:

  •  Asumir la responsabilidad del propio bienestar físico

El auto conocimiento es la base del auto cuidado. Qué necesita nuestro cuerpo: una alimentación saludable y ejercicio físico…

  • Atender la salud mental

Pensamiento recurrente – Atracción SubliminalLa conciencia de lo que es real y de los pensamientos negativos. Cuando esto acuden , aprender a  nombrarlos y , dirigir la atención hacia otra actividad.

  • Gestionar el bienestar emocional

Las emociones afectan al cuerpo y a la mente.Mindfulness: la revolución consciente. El arte de vivir en el presente. - Blog Psicohuma No pueden evitarse, pero se pueden controlar mediante la respiración.Y después trabajar sobre ellas.

  • Concepto de identidad

Seguir descubriendo quiénes somos, qué queremos y reconocer los valores que aprendemos.

  • Cuidarte en las relaciones

Aprender a decidir a quién dejamos entrar y de quién debemos  retirarnos para  favorecer nuestro bienestar. Así pues, ante el odio y la aversión, la mejor opción es la aceptación y el desapego de esa persona o situación.

Mano de una niña, no me mires, las emociones de los niños, las relaciones, el miedo, la familia, los extraños | Foto Premium

En resumen que debemos aprender a cuidarnos con autonomía.

Para lo que, a lo largo de nuestra jornada escolar, llevamos a cabo una práctica orientada por estos objetivos.

La semana pasada hablábamos de la importancia del desayuno.

Vector Premium | Salud dentalEsta semana le hemos dedicado un tiempo a la importancia de la higiene dental.

El cepillado de los dientes antes de ir a dormir es el más importante.

Cuidarnos la boca es garantía de salud.

La descomposición del 10

Entender que el número diez tiene dentro otros números no es tarea fácil. Por eso, iniciamos la descomposición de nuestro número estrella.

Esta práctica la hacemos a la sombra de árbol reunión.

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¿Qué es contar?

Y después, siguiendo el trabajo que hemos iniciado, de reconocer el número cómo una cantidad concreta de objetos, estamos revisando nuestra forma de contar y qué sabemos de la cadena numérica.

Mayor y menor

mayor

Nos introducimos un poquito más en el lenguaje matemático

Aprendizaje de la lengua escrita: leer y escribir - ppt descargar

Estamos promocionando la lectura en la clase como una forma más de disfrutar y como un medio de informarnos.

Cada uno leemos a » nuestra manera», pero eso no es un impedimento para disfrutar de esta actividad.

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Parece que es importante entrenarnos en comprender lo que estamos haciendo y eso solo se consigue practicando.

Así que además de leer cada día en clase, debemos hacerlo en casa cinco minutos.

¡¡¡Pero, es que siempre se nos olvida!!!

Nos proponemos ser constantes con este compromiso.

Cuando nos iniciamos en la lectura nos aconsejan hacerlo con textos en letras mayúsculas y con palabras asociadas a cosas que nos son familiares, por ejemplo nuestro nombre. Las letras que lo componen normalmente son las primeras que aprendemos.

Cómo y cuándo usar las mayúsculas - Celia Arias

Después las de nuestros familiares, amigos y objetos favoritos.

Para saber más, pincha sobre esta imagen:

Leer y escribir . Partimos hacia Noruega | Blog de Primaria 1º- 2º EPO

Taller de escritura

Para escribir hay que tener motivación de comunicar. A nosotros nos cuesta muy poco comunicar , siempre y cuando podamos hacerlo hablando, pero lo de escribir es otro cantar. Resulta que escribir nos obliga a pararnos y pensar antes de hacerlo y eso es muy complicado, ya que estamos acostumbrados a lo inmediato.

Esa es la razón de que en nuestra iniciación como escritores lo hagamos con  temas sencillos . Esta semana ha sido » Nuestra casa».

La geometría en el jardín

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Por otra parte, estamos aprendiendo a distinguir las figuras geométricas a las que buscamos nombre. Y si no lo encontramos lo inventamos.

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El huerto y la granja

Alberto nos ha traído de su propio huerto ajos para sembrar. Nos ha preparado la tierra y después nos ha explicado : qué es una cabeza de ajos, un diente y un ajete.Nutrición: cuidado con el ajo chino | El Correo

Hemos ido al huerto y, uno a uno, hemos hundido un diente en la tierra, en una especie de montañita que se llama caballón.

Hemos regado el orégano, la hierbabuena y finalmente los ajos recién puestos.

Hemos dado de comer a las gallinas los desperdicios de las verduras y de la fruta.

Para finalizar nos hemos comprometido a regar cada dos días los ajos y tener paciencia para esperar que broten.

Preparamos calendario de conferencias

A partir de octubre se inician las conferencias personales.

Horario semanal del grupo de primero

En el está la distribución horaria de las áreas y del uso de los espacios  exteriores.

Cuento de la semana

Juan sin miedo

JUAN SIN MIEDO | AUDIO CUENTO PARA NIÑOS | ESPAÑOL - YouTube

Os deseamos un buen fin de semana otoñal

Rosi