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¡YA ESTÁ AQUÍ EL FIN DE SEMANA!

¡Buenos días verdecitos!

Se acerca el fin de semana y toca «dejar un poquito de lado» las rutinas que tienen que ver con cole.

Esta semana habéis hecho un repaso a todas aquellas acciones que realizáis en beneficio de mantener ciertos hábitos saludables  y os tengo que felicitar por el esfuerzo y la motivación.

Algunos me habéis hecho llegar las fotografías de vuestros trabajos o hábitos y otros no, pero como he tenido la oportunidad de hablar con casi todos, sé que en mayor o menor medida habéis trabajado sobre la propuesta ¡felicidades! Aquí os dejo las últimas fotos que he recibido:

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La videoconferencia de ayer estuvo genial, ¡vaya control de la numeración tenéis ya! Extraordinario también el trabajo conjunto para la resolución del problema: «Quiero cambiar de sitio los muebles de mi habitación ¿qué pasos debo dar antes de ponerme a moverlos de un lado a otro?»  La elocuencia de algunas respuestas provocaron nuestras risas, no fue para menos, ya quisieran algunos adultos tener la capacidad de pararse a reflexionar sobre una acción antes de realizarla y además, hacerlo de forma tan minuciosa.

  1. Barrer la habitación para que esté muy limpia.
  2. Tranquilizarnos para pensar mejor qué hacer.
  3. Clasificar qué cosas queremos quedarnos y cuáles regalar, reciclar o donar.
  4. Pensar qué cosas quiero meter dentro de la habitación y qué es lo que quiero mover de sitio.
  5. Medir los muebles que queremos intercambiar.

Juntos tuvimos oportunidad de descubrir distintas unidades de medida para la longitud, como los palmos, una goma de pelo, una cuerda y el metro (que es la que se utiliza internacionalmente). Tras algunas pruebas con nuestros escritorios, pantallas de ordenador y otros enseres cercanos, quedamos en realizar un registro de:

  • Altura
  • Peso
  • Número de zapato
  • Edad

Aquí os dejo una plantilla que he encontrado por Internet y he adaptado para vosotros (pinchando sobre la imagen podéis descargarla):

Podéis utilizarla o inventar una propia. Lo importante es ir familiarizándonos con la utilidad que tienen los números en nuestra vida cotidiana, mucho más allá de las operaciones aritméticas solamente.

Y como os chiflan los retos, allá va otro:

¡A ver si encontráis «las matemáticas» dentro de este vídeo!

¡Buen fin de semana! y un montón de besitos virtuales de vuestra profe, que os quiere un montón.

Esther Justicia.

¡A MOVER EL CUERPO!

¡Buenos días!

Hoy nos vemos otra vez por videoconferencia ¡qué ilusión!, me encanta compartir con vosotros ese espacio de tiempo. Aunque esta semana… ha sido «especial» ya que hemos podido vernos «a solas» un ratito cada uno para compartir vivencias, emociones, contarnos muchas cosas y también valorar el avance en vuestros aprendizajes, ¡ ha sido meteórico!

Como ya sabéis hoy entrenaremos nuestra mente mediante la práctica de algunas experiencias, en relación a las «mates» pero … ¿y si antes ponemos a punto el cuerpo?

A estas horas ya estaréis desayunados y más que activos, así que os propongo una sesión de activación motriz para ir siguiendo con la implementación de esos hábitos saludables que estamos trabajando. ¡Vamos allá!

Comenzamos un calentamiento para ir activándonos poco a poco y que nuestros músculos respondan ante una actividad más aeróbica, sin lesionarnos. Esta simpática canción nos ayudará, ¡a calentar! 

Parece que ya tenemos nuestro cuerpo preparado para una mayor intensidad, así que atentos a las indicaciones de la siguiente canción, porque sin atención no hay activación.

Muy bien chicos y chicas, parece que el cuerpo ya lo empieza a notar ¡eh! Vamos a por otra en la que pondremos en práctica no sólo la activación física sino la mental, ya que sus movimientos coreográficos son acumulativos.

¿Qué tal ese cuerpo, está mucho más activo verdad?, os dejo una última canción que ya conocéis y además os encanta. Es algo más lenta que la anterior, así que nos ayudará a volver a la calma de forma progresiva.

¡No olvidéis realizar algunos estiramientos acompañados de respiraciones conscientes! son importantes también para evitar lesiones.

Para vosotros familias, os dejo el enlace de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.  Su sección de Nutrición incluye numerosas publicaciones, recomendaciones y estudios, bastante interesantes. Si entráis en el apartado Educa NAOS (Nutrición Actividad física y prevención de la Obesidad) podéis encontrar material específico para las familias y algunos juegos para los peques.

¡Nos vemos en un ratito!, no sin antes dejaros una última publicación que he recibido mientras redactaba esta entrada y que me ha resultado curiosa ¿no parece que estuvieran viéndonos por un agujerito?

https://www.educaciontrespuntocero.com/opinion/neuroeducacion-para-motivar-al-alumnado/?fbclid=IwAR1yHabstsht8aU272RTicUyuOdusZ9aJkFHrM2XEkj95kjTRQE5SiQCL8o

También os dejo algunas fotos de los talleres creativos que ha hecho Claudio.

Y los hábitos saludables propuestos por Eden y Hernán.

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Esther Justicia.

 

¿QUIÉN SE ANIMA A HACER UN TALLER CREATIVO Y SEGUIR PRACTICANDO «MATES»?

¡Hola chicos y chicas!

Estoy recibiendo muchas fotografías vuestras realizando las distintas actividades que os propongo a través del blog, y también de algunas de vuestros hábitos saludables, así que hoy comenzaremos por ellas.

EN RELACIÓN A LA PROPUESTA «HÁBITOS SALUDABLES»:

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EN RELACIÓN A DISTINTOS TALLERES:

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Me alegra saber que seguís con ganas de aprender, que realizáis las propuestas que se van incluyendo en el blog y sobre todo me alegra veros tan felices.

Como cada miércoles, Charito ha pensado para vosotros un taller creativo. Bueno en esta ocasión dos, ahí van:

Hola súper-verdes

Ya tenemos una buena luz solar por lo que he pensado que os podría gustar tener vuestro propio RELOJ DE SOL.

Los materiales son muy sencillos: un plato de cartón o plástico, un lápiz, pegamento, rotulador y cinta adhesiva de dos colores, si no tenéis podéis pintar las líneas.

Es muy importante que encontréis el centro ( donde irá el lápiz ), con una regla medir el «DIÁMETRO» y justo en la mitad será el CENTRO. Con la misma regla tenéis que ir trazando las líneas para escribir la numeración del 1 al 12 que son las horas del día. El 12, El 3, el 6 y las 9 marcarlos con una rayita roja y el resto de los números con rayitas azules. Ponedlo en un lugar soleado el mayor tiempo del día y ¡empezar a probarlo! y haced un seguimiento.

El otro taller que os propongo es…

CÓMO HACER UN CUADRO DE FLORES CON MARCO

Me encanta esta actividad como idea para inmortalizar los recuerdos de vuestros paseos diarios. Yo, cuando salgo, suelo guardar flores entre hojas de libros.  Sé que habéis trabajado sobre este tema y también para que os sirva de recuerdo, os he preparado este otro taller. Los materiales son los siguientes:

  • Dos cartones cuadrados y grandes, que será el marco.
  • Tijeras
  • Papel film / papel transparente
  • Cinta adhesiva
  • Flores silvestres

Desarrollo:

En primer lugar, tras un paseo tranquilo de esos que restauran tu relación con la naturaleza, vuelve con un ramillete de las flores (u hojas) que te hayan parecido más bonitas y tenlas a mano. Luego, con tus cartones cuadrados, dibuja dos marcos anchos iguales y usa las tijeras para recortar el interior.

Después pon una capa de papel film en ambos marcos y fíjala con cinta adhesiva. Ahora coloca las flores encima y pega los dos marcos.

También puedes decorar el marco exterior con pintura, botones, hojas, ¡cualquier idea es bienvenida! Así será más personal y único.

Un abrazo muy fuerte chicos-as,

Charito.

Bueno, pues me parece que con estas ideas, la pirámide y el menú que os propuse ayer, tenéis «trabajo por delante», así que tan sólo os voy a dejar otra sugerencia de taller creativo, en la que aparece la figura humana, como nexo con nuestra propuesta de juego-aprendizaje.

Una imagen vale más que mil palabras y la imaginación hay que dejarla volar, así que tan sólo os diré que se trata de REPRODUCIR UNA FIGURA HUMANA O SÓLO UNA CARA, con la ayuda de material reciclado que iréis pegando a modo de los distintos elementos que la componen (ojos, boca, brazos, pelo…)

¡Estoy segura que van a salir divertidísimas!

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Mañana nos veremos a través de Zoom y dado que realizaremos una práctica en torno ciertos aspectos lógico-matemáticos, me ha parecido una buena idea dejaros  algunos documentos fotográficos (de varios cursos escolares) que muestran recursos, materiales e incluso «artilugios» con los que ponemos en práctica la fase manipulativa, que es la más importante para crear una base sólida.

HERRAMIENTAS PARA SUMAR Y RESTAR:

GEOMETRÍA:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ORDEN DE LA RECTA NUMÉRICA:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RELACIÓN NÚMERO-CANTIDAD:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DESCOMPOSICIÓN:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FORMACIÓN DE DECENAS:

 

 

 

¡Hasta mañana!,

Esther Justicia.

 

 

 

 

PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN

¡Buenos días!

Seguimos adelante con nuestra propuesta de hábitos saludables y tras haber realizado una primera identificación de cuáles son aquellos que lo son y los que no tanto, damos paso a otro gran bloque que es el de la alimentación saludable y equilibrada.

De sobra es conocida por todos, la pirámide de la alimentación, una herramienta que ofrece tanta guía como controversia dentro del ámbito de la nutrición. Existen tantas pirámides como búsquedas realicemos a través de Internet u objetivos se quieran cubrir. Algunas se ajustan más que otras a las recomendaciones ofrecidas desde organismos como la AEP (Asociación Española de Pediatría) o la OMS (Organización Mundial de la Salud), pero no existe un consenso único para implementarla en nuestros hábitos nutricionales.

Hay que tener en cuenta que se trata de una orientación genérica que es necesario adaptar a la edad, condición física, gasto energético, lugar de residencia …

Dejando a un lado la elección de una u otra, existen ciertos aspectos básicos y generales que podrían incluirse en ella como:

  • Ingesta de agua
  • Realización de ejercicio físico regular
  • Clasificación de los alimentos en grupos
  • Inclusión de raciones diarias, semanales u ocasionales

Así que mi propuesta de hoy es que cada uno realice en casa su propia pirámide de la alimentación, para tener una referencia sobre la que guiarse. Posteriormente se puede reflexionar acerca de si de manera habitual se sigue o no, cuántas veces «nos saltamos» la recomendación de consumir alimentos menos procesados… y descubrir que elaborar un menú semanal «consensuado» (que respete esas directrices) es una opción fantástica para no tener que lidiar diariamente con ciertos platos que nos gustan menos.

¡Espero vuestras pirámides y menús!

No es necesario hacerla muy elaborada, partiendo de la figura básica y teniendo claro que en la cúspide van los alimentos que debemos tomar con menos frecuencia o de forma esporádica y en la base los principales a incluir en la dieta, es suficiente. Después se pueden dibujar, pegar de revistas o impresiones… Para el menú exactamente igual, un cuadrante básico en el que incluir cada semana las distintas comidas.

La alfabetización puede estar presente en el título de la pirámide y la nomenclatura de los días de la semana, el resto cuanto más creativo y visual sea mejor.

Os dejo un enlace de la Asociación Española de Pediatría que igual os ayuda en la elaboración del menú.

No lo toméis como una tarea sino como una posibilidad de instaurar una rutina en torno a la alimentación, que a corto/medio plazo aportará múltiples beneficios a la salud familiar y no sólo física sino también mental. Sobre todo en aquellos casos en los que existen ciertas reticencias a la ingesta de muchos alimentos, es difícil controlar el exceso de chuches o procesados y el tema de la comida se convierte en un «momento crítico» en la jornada diaria.

¡Aprovechemos la ocasión!

En este otro, se incluye un artículo de prensa emitido por la Organización Mundial de la Salud, en el que se ofrecen no sólo datos y cifras (que a veces son necesarios tener presentes para concienciarse) sino también muchos consejos prácticos para llevar a cabo una alimentación sana.

Por último, os adelanto que nuestro encuentro del próximo jueves a través de teleconferencia estará enfocado al área lógico-matemática, ya que las dos últimas sesiones hemos priorizado la alfabética, en torno a las exposiciones orales (animales de granja) y la memoria de trabajo a través de la conciencia fonológica (pasapalabra granja y huerto). Os envío comunicación a través de «apoyofamilia» con el material necesario para la sesión.

Ahora os dejo unas fotos de Pablo con su planta de tomates y haciendo unas riquísimas galletas.

Y también de Hernán realizando actividad física en familia, al aire libre.

¡Hasta mañana!,

Esther Justicia.

 

¡HELADOS CASEROS PARA CUIDARSE!

¡Feliz lunes, verdecitos!

Entramos en la última semana del mes de mayo, así que va quedando muy poquito para finalizar el curso, apenas un mes y…

¡YA SERÉIS PRIMARIOS!

Este año hemos tenido la oportunidad de vivir experiencias increíbles, algunas inolvidables, y habéis demostrado tener unas ganas tremendas de pasarlo bien, ser felices, mejores personas aún si cabe, y aprender un montón de cosas nuevas. ¿Se puede esperar algo más?

Con el objetivo de seguir contribuyendo a esos aprendizajes de forma significativa, hemos comenzado la propuesta de los hábitos saludables que debemos reforzar o instaurar (si es que no los llevamos a cabo) dentro de nuestra rutina diaria. Para ello os sugerí que como punto partida analizaseis primero qué acciones hacéis diariamente y las clasificaseis entre las que sí que contribuyen a  ello y aquellas que no son tan recomendables. De este modo nos hacemos conscientes de los aspectos que debemos eliminar o simplemente modificar. ¡Os sigo animando a realizar dicha reflexión y compartirla a través del blog, en grupo se aprende mejor! Puede ser con un comentario o con una foto que me enviéis de vosotros realizando una acción determinada y poniendo si es recomendable o no.

Yo he querido aportar con el vídeo de hoy mi pequeño granito de arena y os he dejado una elaboración sencilla para hacer helados caseros. Existen muchas versiones para ello, por supuesto mucho más elaboradas, pero el objetivo es realizar un taller sencillo en el que ellos participen de forma activa, se impliquen al máximo en todo el proceso y sea una receta a la que poder recurrir en cualquier momento, sin necesidad de adquirir ingredientes específicos que no suelan «andar por casa».

Este ha sido el resultado de la receta, ya os contaré el jueves cuál me ha gustado más.

El tema de la alimentación saludable es algo que en nuestro colegio está muy presente y tenemos la gran suerte de contar con un menú extraordinario (asesorado por nutricionista) que cada día nuestras cocineras nos preparan con muchísimo cariño y profesionalidad. Tanto es así, que algunas familias han acudido incluso a aprender cómo se cocinan algunos de los platos incluidos en «nuestra carta» y han podido observar bien de cerca el laborioso proceso de cocinado que se lleva en nuestro centro, cuidando al máximo todas las elaboraciones y respetando las distintas dietas e intolerancias. En ocasiones las cosas cotidianas no se valoran lo suficiente, así que me ha parecido que nuestras cocineras (Charo y Loli, junto a Ana Mari que les ayuda un montón) merecían una mención especial en este blog, echamos de menos sus menús diarios y sobre todo el cariño que demuestran a vuestros peques. En Alquería somos una comunidad educando y no sólo «los profes» somos responsables de ello.

Os dejo un breve artículo de la web «Ser padres», por si os apetece darle lectura.

Bueno y como cada lunes por la tarde nuestra teacher Débora nos ponía en contacto directo con el idioma inglés, reforzando principalmente aquellas propuestas que en el aula estábamos llevamos a cabo, os dejo estos vídeos en los que se trabajan las partes del cuerpo  y aspectos relacionados con la digestión. Ya se que no es tan divertido como escuchar a Débora cantar y poder intervenir con ella, pero ¡a ver si la dejamos ojiplática cuando vuelva a escucharos hablar en inglés!, ja, ja, ja.

Chicos y chicas, me despido hasta mañana. Poned en práctica las orientaciones y disfrutad del buen tiempo y los paseos diarios para ejercitar el cuerpo un poquito.

Os dejo fotos de las representaciones gráficas de Hernán, que realiza tras el visitando de documentales, que sabéis que le encantan.

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Un abrazo de vuestra profe,

Esther Justicia.