Archivo de la etiqueta: YOGA INFANTIL

CLASE AMARILLA, DIARIO, ESPECIALISTAS, MOTRICIDAD

APRENDEMOS JUGANDO Y EXPERIMENTANDO

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Hola familias,

Esta semana está siendo muy interesante en talleres y experiencias que a través del juego hacen que nuestros peques vayan aprendiendo y conociendo el mundo que les rodea. Se están haciendo mayores y con el paso de los meses vamos viendo los cambios que se van dando en su crecimiento físico, social, emocional e intelectual.

Este lunes la propuesta de los bebés, hace que estén muy entretenidos con los carritos y utensilios para cuidarlos, utilizan también la comida para darles de comer. Aprendemos a compartir porque no hay un carrito para cada uno y se imitan unos a otros en este proceso de aprendizaje.

Llevamos a cabo las diferentes fases del Método de Propuestas y después del juego y la recogida, hacemos un dibujo que representa a lo que hemos jugado y con quién. Sus trazos cada vez van siendo más controlados a nivel de motricidad fina y en algunos casos hay una intencionalidad de representar monigotes o inicios de «figura humana».

El martes en la sesión de motricidad con Alberto, seguimos practicando el control del propio cuerpo en diferentes posiciones y desplazamientos y el equilibrio en movimiento a través de un circuito muy divertido. Los churros de piscina son un material que también les gusta mucho por las diferentes alternativas que les ofrecen para saltar, golpear, subir a caballito…

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Hoy miércoles tenemos un día intenso con Taller Creativo manipulando arcilla. Primero la amasamos, tocamos, descubrimos la textura suave y fría, cómo podemos dejar las huellas de los dedos….Después cada uno elige las figuras que quiere hacer como decoración para la navidad: pinos, estrellas, lunas, corazones etc. Las dejamos  secar y el siguiente paso será que Ana (profe de artística) las meta en el horno que tenemos especial para arcilla. Por último las pintaremos y decoraremos para llevárnoslas a casa.

Aprovechando que estábamos con los baberos y que tenían ganas de «trabajar», pintamos de blanco algunas piñas para la decoración de invierno.

Terminamos la mañana con un poquito de Yoga. Nos desplazamos hasta la clase de Sonia y allí  nos relajamos con música y canciones acompañadas con diferentes posturas que vamos imitando así como masajes por todo el cuerpo. Poco a poco iremos familiarizándonos con esta disciplina.

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Espero que disfrutéis de la tarde.

Carmen

 

CLASE AMARILLA, DIARIO, ESPECIALISTAS

YOGA EN EL 0-3 AÑOS

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Buenas tardes familias,

Espero que el fin de semana haya ido muy bien, ya me han ido contando algunas cosas con la ayuda de las cartas que me escribís cada lunes.

Hoy voy a dedicar esta entrada a hablaros de la importancia de las sesiones de Yoga en estas edades. Como sabéis este curso hemos incorporado sesiones mensuales en infantil dentro de nuestro horario para enriquecer y estimular a nuestros peques.

BENEFICIOS PRINCIPALES

  • Ayuda al autocontrol.
  • Recude el estrés y la ansiedad.
  • Mejora la concentración y la capacidad de atención.
  • Enseña a regular las emociones.
  • Mejora el sueño.
  • Estimula la creatividad y la imaginación.
  • Mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Nuestras sesiones de yoga infantil son de una media hora, en la que Sonia (especialista en esta disciplina) capta la atención y el interés de los amarillitos y azules con cuentos, historias, juegos y canciones ya que a estas edades todo tiene que ser accesible y atrayente.

El yoga infantil es un recurso alternativo para conectar con los niños y enseñarles a vivir más relajados, concentrados y felices.

Además de estas sesiones en el día a día aprendemos a relajarnos y a «volver a la calma» entre unas actividades y otras, para ello aprendemos a respirar profundamente y  contar hasta diez Una de las actividades que vamos a empezar a hacer para esta relajación será a través de esta canción:

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En casa también lo podéis practicar en los momentos que estén muy nerviosos. Aquí no les enseño las imágenes, oscurecemos un poco la clase, nos tumbamos y escuchamos intentando cerrar los ojos.

Este miércoles que traigan ropa cómoda para la sesión de yoga que será a las 11:15 h.

Que paséis una buena tarde.

Carmen

CLASE NARANJA, DIARIO, SEMANA DE LA LECTURA, TALLER YOGA, TALLERES CREATIVOS

INAUGURACIÓN SEMANA LECTURA INFANTIL 2023.

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«La lectura en voz alta de cuentos infantiles es considerada un recurso para estimular la atención y desarrollo cognitivo de los más pequeños».

Hoy ha dado comienzo nuestra Semana de la Lectura, y para su inauguración Loli nos ha dedicado unas palabras deseándonos que disfrutemos mucho de esta semana tan especial que tenemos por delante.

Y hemos dado el pistoletazo de salida con Isabel, especialista de Yoga en nuestro centro escolar. Donde a  través del cuento: «Zeus, el niño que no podía contener su rabia».  , nos hemos aproximado a esta disciplina de forma lúdica.

Hermes, era un niño que tenía grandes rabietas y al que le era imposible contenerlas. Su familia buscó ayuda para lograr una solución que le ayudara a calmarse. Primero a través de baile, luego en el teatro, después fue a la psicóloga y por último, buscaron canalizar toda esa energía a través del yoga. Todo ello, nos ha ayudado a tomar un poquito conciencia de nuestro cuerpo, a adquirir algunas herramientas para canalizar nuestras emociones y a mantener la atención, ya que cuando cesaba la música. debíamos quedarnos congelados haciendo la postura indicada.

Aquí os dejo un pequeño vídeo:

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Seguidamente, hemos realizado la exposición de los marcapáginas que fuimos elaborando la semana pasada. ¡Han quedado muy bonitos! Están personalizados con el autorretrato de cada naranjita. Los hemos plastificado para que perduren en el tiempo y puedan usarlos durante muchos años.

Por la tarde, comenzamos nuestro proyecto durante esta semana: «Mi personaje de cuento favorito», de forma individualizada tratamos de copiar e imitar la silueta de nuestro personaje. Primero, realizamos el trazo con lápiz de grafito y después, le damos color con acuarelas.  Les voy haciendo fijarse en la forma que tienen sus personajes. ¡Están muy ilusionados con el proceso y resultado!

Esta ha sido nuestra primera jornada, en esta trepidante Semana de la Lectura, mañana seguiremos llenando nuestra maleta de bonitos recuerdos.

Eva.

DIARIO, TALLERES

SESIÓN DE YOGA

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Hola familias,

Hoy martes disfrutamos de una sesión de Yoga, adaptada a los más pequeños del cole.

Nos encanta eso de quitarnos los zapatos y poder esta descalzos je, je, 🙂 

Isabel ha comenzado con una música relajante y el sonido del cuenco Tibetano para ponerlos en situación de escucha.

Rompe el hielo cantando una canción para captar la atención de estos pequeños «yoguis», con ella todos hacemos «el saludo al sol☀».

Después nos transformamos en cajas, que al abrirse iban apareciendo diferentes animales que tenemos que imitar por todo el espacio. 

Y a través de unas marionetas  de animales tenemos que realizar las diferentes posturas que ella nos va indicando.

Nos enseña algunos instrumentos utilizados en Yoga para relajarnos: cuenco tibetano, palo de lluvia, campana, triángulo… Y nos deja tocarlos para escuchar su sonido.

La sesión termina de manera relajada todos boca arriba. Isabel les va pasando de manera suave un pañuelo de seda que los deja muy tranquilos y les coloca una pegatina en el entrecejo  donde se encuentra el famoso «tercer ojo», relacionado con la conciencia y el conocimiento.

Os dejo un vídeo para que los veáis en acción:

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A ver si esta sesión les sirve para estar más relajados esta tarde.

Nos vemos mañana.

Saludos

Carmen

CLASE AMARILLA, EXPRESIÓN CORPORAL.

YOGA PARA TODOS

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Comenzamos la mañana jugando con los aros mientras poco a poco se incorporan todos los compañeros. Nos encanta hacerlos rodar…jugar «dentro o fuera» o a encestar  y encestar sin parar.

También hemos jugado con los animales y los coches y hemos contado el cuento por láminas que tenemos en la clase…¿ Puedo mirar tu pañal?…pero lo más interesante del día es nuestro especial de Yoga en el patio.

El cole ha organizado una sesión de yoga en la que han participado todos los alumnos desde la clase amarilla. En ella , y siguiendo el protocolo COVID, saludamos a Isabel, nuestra profesora que ha venido al cole a impartir esta interesante clase.

Cada grupo de infantil se sienta en su zona pintada en el suelo con tiza y disfrutamos de la clase a través de una bonita historia, una suave música, divertidos gestos y movimientos…¡ Nos ha encantado!.

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Cuando consideramos que el grupo está cansado y ha bajado su nivel de atención, nos vamos a nuestro parque a seguir disfrutando jugando con los compañeros.

También hoy recibimos a una nueva compañera, Isabella, que disfruta de sus primeras horas en el cole …¡BIENVENIDA!

De vuelta a la clase pintamos con rotuladores de colores sobre folio y alguno comenta…  ¡ Vamos a pintar el yoga!,,, y eso pintamos un yoga lleno de color…¡ Preciosos!.

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Un abrazo

Nuria García Pallás.