Tras terminar la clase con un ejercicio de relajación, mediante un sencillo escáner corporal, Sonia nos ofreció la posibilidad de verbalizar dónde habÃa viajado cada uno/a con su imaginación en una de las actividades propuestas. Cosas como «a mi cama para dormir un poquito», «hasta mi mamá para darle un abrazo», «hasta la casa de mi amigo…», «a comer bombones con papá», etc. nos han conectado como grupo tras la sesión.
ANTONIO «EL AJEDREZ». Antonio es un apasionado del ajedrez y suele jugar con su abuelo y algún compañero de clase largas partidas en las que le reta ponerse tiempo. En esta ocasión querÃa saber algo más de este juego, pero relacionándolo con los números. Asà que en su búsqueda de información descubrió la leyenda india del rey Sheram, Sissa y los granos de trigo. Una historia muy curiosa acerca del «poder» que tiene el dominio de las matemáticas, y que Antonio nos ha intentado representar simbólicamente en este tablero, ya que entender el concepto exponencial del número que lleva implÃcita es ardua tarea, hasta para los más entendidos en la materia.
CARLOS «DEPORTES». Carlos se habÃa decantado últimamente en los tiempos de patio por juegos en los que el componente motriz estaba mucho más presente y en esta ocasión ha decidido contarnos cositas acerca del Jumping. Un ejercicio consistente básicamente en saltar sobre una cama elástica y que nos ayuda a ejercitar músculos, divertirnos, relajarnos y mejorar el equilibrio.
HERNÃN «SIRENAS».Nuestro compañero sintió curiosidad en un principio por el mundo de los pájaros y luego por el de los seres mitológicos. Al descubrir que en la antigüedad las sirenas eran mitad humana mitad pájaro, decidió indagar en el asunto. Nos contó como estos seres provienen de la mitologÃa griega y que poseÃan un canto bonito con el que hacÃan que los barcos que pasaban por su lado se estrellaran con las rocas al distraerse. Por último nos habló de la procedencia y aspecto fÃsico de otros dos seres mitológicos que se asemejaban a las sirenas: Manaia y Olokun (Polinesia y Ãfrica, respectivamente).
NACHO «DEPORTES». Que nuestro compañero es un apasionado del deporte no es novedad para nosotros, asà que no nos sorprendió la elección de su tema, sin embargo quiso dejar muy claro que no sólo el fútbol era un deporte y buena muestra de ello nos ofreció con su exposición. Se centró en los beneficios generales que nos ofrece el deporte, como buena salud, fortalecimiento de músculos … y luego estableció una diferenciación entre algunos deportes que se practican de manera individual (una persona sola) o colectiva (necesitas a más gente para practicarlo).
SILVIA «PÃJAROS». Un tema que tenÃa clarÃsimo desde el principio y sobre el que nos ofreció algunos datos, como que son animales ovÃparos porque nacen de huevos, que las mamás se sientan sobre los huevos para calentarlos y que nazca la crÃa, que no todos los pájaros son de igual tamaño ni comen lo mismo… Y descubrimos curiosidades como que pájaro y ave no es lo mismo o que habÃa dos aves que no volaban: el pingüino y el avestruz.
Acompañarlos en ese crecimiento personal, debe consistir en un equilibrio entre el proceso de tutelaje o andamiaje, necesario para el desarrollo óptimo de sus capacidades y funciones ejecutivas (memoria de trabajo, control inhibitorio y flexibilización cognitiva), y el fomento de la autonomÃa, el ensayo-error como herramienta fundamental de aprendizaje, el enfrentamiento a la frustración, el impulso a salir de la zona de confort, etc.
Pues bien, la base fundamental para que todo lo anteriormente citado se desarrolle de una manera óptima es el trabajo sobre nuestra capacidad atencional (alerta, sostenida, focalizada, ejecutiva…) y una buena educación emocional, que nos proporcione herramientas para gestionar «todo lo que se nos presente», nos haga resilientes, asertivos y empáticos.
Como veis, hoy he querido enfocar este post a la combinación entre lo curricular y lo afectivo, para lograr la máxima expresión de «vuestros/mis peques» y lanzaros un mensaje en positivo para haceros conscientes que sois partÃcipes fundamentales de ese proceso y en estos meses estáis dando buena cuenta de ello.
Mi granito personal lo aporto hoy en relación al yoga, una disciplina que en nuestro proyecto educativo está dentro del desarrollo psicofÃsico del alumnado. Nos permite descubrir algunas de las posibilidades que posee el cuerpo como fuente de sensaciones positivas, nos ayuda a identificar emociones y nos presenta la relajación como medio para el cuidado corporal y mental, entre otras muchas cosas.Â
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