¬ęEntrenamiento de cuerpo-mente¬Ľ

Queridas familias, hoy os dejo dos ¬ęactividades¬Ľ realizadas por sendos especialistas, una de ellas normalmente no tiene cabida o extender√≠a en exceso la entrada habitual de los viernes, la segunda ha sido llevada a cabo hoy en nuestro grupo.

  • Muestra de las sesiones de Educaci√≥n f√≠sica de Base que se realizan en nuestro grupo. Para ello Alberto me facilita tanto las fotograf√≠as siguientes como el texto adjunto.

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En la sesión de hoy de Educación física de Base con el grupo verde hemos trabajado a través de juegos los siguientes contenidos:

  • Orientaci√≥n espacial
  • Habilidades b√°sicas motrices (desplazamientos, giros, lanzamientos y recepci√≥n)
  • Nociones topol√≥gicas (encima de‚Ķ, detr√°s de.., delante de‚Ķ,¬† al lado de‚Ķ)
  • Lateralidad

Comenzamos la sesi√≥n con un juego de calentamiento muy conocido por nuestro alumnado ‚Äú√°guilas y palomas,‚ÄĚ en el que uno o dos alumnos/alumnas se la quedan situ√°ndose encima de una l√≠nea de un espacio elegido para la actividad (√°guilas).El resto de compa√Īeros y compa√Īeras (palomas) se colocan a un lado o enfrente de √©stos. El objetivo es desplazarse de un extremo a otro pasando por donde est√°n las √°guilas sin que √©stas los atrapen. Los que sean tocados por las √°guilas, se convierten en √°guilas, sum√°ndose as√≠ a √©stas. Las √°guilas se podr√°n mover de derecha a izquierda, por encima de la l√≠nea y ejecutando giros en sus movimientos. El juego finalizar√° cuando todas las palomas sean atrapadas.

Otro juego realizado, muy conocido y de gran motivaci√≥n para el grupo verde, es el ‚Äúcome-cocos‚ÄĚ. En el cual uno o dos alumnos /alumnas se la quedan coloc√°ndose un cono en su cabeza, a √©stos los llamaremos los ‚Äúcome-cocos‚ÄĚ y al resto los ‚Äúcocos‚ÄĚ. El juego comenzar√° con todos y todas colocados encima de las l√≠neas del espacio elegido para la actividad. Los come-cocos deber√°n pillar a los cocos desplaz√°ndose por encima de las l√≠neas sin salirse de √©stas tanto los cocos como los come-cocos, si eres pillado o pillada, te colocar√°s un cono en tu cabeza y pasar√°s a ser come-cocos. El juego finalizar√° cuando todos los jugadores sean atrapados y atrapadas.

Despu√©s de una pausa para refrescarnos e hidratarnos damos paso a seguir disfrutando con otro juego llamado: ‚Äúhundir la flota‚ÄĚ. En este juego comenzamos explicando una historia motivante al alumnado en la cual cada equipo tiene una flota de barcos en su oc√©ano (‚Äúbarcos=bolos‚ÄĚ), el objetivo es hundir los barcos del equipo oponente lanzando grandes piedras (‚Äúpiedras=pelotas‚ÄĚ). Los marineros de ambos equipos (‚Äúmarineros=equipo A o B‚ÄĚ) ejecutar√°n lanzamientos/recepci√≥n de pelotas para hundir o impedir que les hundan sus barcos. El juego finalizar√° a la se√Īal del maestro, ganando un punto el equipo que m√°s barcos haya hundido.

Para finalizar la sesi√≥n jugamos un juego de vuelta a la calma para relajarnos llamado ‚Äúlos bolos humanos‚ÄĚ. Dos equipos situados uno enfrente de otro, el equipo A todos y todas con una pelota y el equipo B situado enfrente de √©ste se colocan en el espacio elegido sin moverse permaneciendo como ‚Äúbolos‚ÄĚ, al lanzar la pelota, aquellos que la pelota les impacte, se sentar√°n en el suelo, cambiamos de rol . El equipo que m√°s bolos derribe sumar√° un punto.

Una vez acabada la sesión, todos nos felicitamos por nuestra participación y por disfrutar de una experiencia muy gratificante, tanto a nivel motriz como personal.

Un saludo: Alberto

  • Sesi√≥n de Educaci√≥n emocional, desde el departamento de Orientaci√≥n del centro, a cargo de Laura.

A primera hora de la ma√Īana nos ha visitado Laura, para contarnos un mont√≥n de cosas acerca de las emociones y de c√≥mo √©stas nos pueden hacer sentir habitualmente.

Hemos llevado a cabo algunas actividades de reconocimiento del gesto facial, para poder identificar cu√°ndo nos sentimos alegres, tristes, enfadados, etc. Tambi√©n hemos intentado verbalizar cosas que nos gusta hacer y cosas que no nos gustan nada. En qu√© parte de nuestro cuerpo detectamos ciertas emociones ¬ępues yo cuando estoy contenta lo siento en las orejas¬Ľ, ha dicho una alumna.

Han estado muy participativos y participativas, le han querido contar que tenemos un botiqu√≠n de las emociones, c√≥mo poco a poco estamos configurando el ¬ęrinc√≥n de la calma¬Ľ. Una sesi√≥n muy productiva que terminamos con muy buen sabor de boca y bastante relajados, a trav√©s de un masaje por parejas.

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Aprovechamos el dibujo de los lunes para plasmar distintas emociones en unas caras, previamente dibujadas en una plantilla y finalmente dibujamos cómo nos sentimos nosotros hoy.

Podéis ver esos dibujos en el tablón expositor del aula.

¬°Nos vemos ma√Īana!,

Esther Justicia.